True by You

Arrangörsinformation True by You fokuserar på välmående och återhämtning. Vi erbjuder friskvård i naturen genom skogsbad, både i öppna skogsbad samt för FaR-grupper. Skogsbadet kan beskrivas som en lugn naturvandring med aktiviteter som aktiverar våra sinnen, skapar närvaro och naturkontakt. Forskning visar att det minskar stressnivåer, stärker immunförsvar och ökar det allmänna välmåendet. Just nu erbjuder vi skogsbad i Sollentuna, Järfälla och Sundbyberg. ÖPPNA SKOGSBAD: Se kommande event på https://truebyyou.se/skogsbad/ FAR-GRUPP: Är du intresserad av att delta i en FaR-grupp, 5 gånger med samma deltagare - skicka en intresseanmälan till susanna@truebyyou.se så startar en grupp när vi deltagarantalet tillåter. True by You drivs av Susanna Bävertoft. Hon är certifierad skogsbadsguide, stress- och avspänningspedagog samt coach.

Certifierad Ja

Hemsida https://truebyyou.se/skogsbad

FaR-ansvarig Namn Susanna Bävertoft

FaR-ansvarig E-post susanna@truebyyou.se

FaR-ansvarig Telefon 0709-861122

Ordinarie kostnad per tillfälle (kr) 390

FaR-erbjudande 50% på första tillfället, ordinarie skogsbad.
Skogsbad för FaR-deltagare, 5 gånger - meddela intresse så startar grupp när underlaget är tillräckligt stort. 1500:-

Område Sundbyberg Ursviksskogen, 174 62