Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Itrim Brommaplan - Personlig träning för Nyblivna mammor
BeskrivningPersonlig träning för dig som fått barn nyligen eller längre sedan. Vår personliga tränare
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Itrim Brommaplan - Digital Personlig träning
BeskrivningOnline Personlig träning. Du tränar där du är och din personliga tränare leder dig igenom
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Itrim Brommaplan - Digital PT Small Group
BeskrivningOnline Personlig träning i liten grupp. Du tränar där du är. Vår personliga tränare leder
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Stockholm Abrahamsberg - Gym
BeskrivningStyrka, teknik, rörlighet, kondition, balans, explosivitet. I Friskis gym går träningen at
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Itrim Brommaplan - PT Small Group Mamma
BeskrivningKursen riktar sig till dig som är nybliven mamma och du kan ta med bebisen på passen. Ni ä
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Itrim Brommaplan - PT Small group Senior
BeskrivningANPASSNING COVID-19 - Gruppen hålls utomhus under tak med max 6 deltagare. Seniortränin
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim-och idrottshall - Cirkelträning
BeskrivningVi tränar funktionell styrka, kondition, stabilitet och spänst. Välkommen att vara med frå
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim-och idrottshall - Funktionell träning HIIT
BeskrivningVi tränar funktionell styrka, kondition, stabilitet och spänst. Du är välkommen att vara m
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim-och idrottshall - Spinncykling, puls
BeskrivningSpinn/Cykel puls Du har möjlighet att låna ett pulsband för att hitta din individuella trä
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim-och idrottshall - Rörlighetsträning
BeskrivningFlexibilitet Ett rörlighetspass där vi fokuserar på dynamisk rörlighet kring bål, axlar oc
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim-och idrottshall - Dynamisk Yoga
BeskrivningDynamisk yoga Vi tränar rörlighet, balans och styrka i olika positioner och sekvenser. Rör
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim-och idrottshall - Yinyoga
BeskrivningYinyoga En lugn meditativ yoga med syfte att öka cirkulationen i ett visst område. I denna
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim-och idrottshall - Stationsträning i gym
BeskrivningGym cirkel Stationsträning i gymmet. Vi tränar i liten grupp.Du är välkommen att vara med
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim- och idrottshall - Gympa
BeskrivningKonditionsträning varvas med rörlighet och styrka. Du är välkommen på gruppträningen från
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovssim och -idrottshall - Pilates
BeskrivningÖvningarna stärker bålen, förbättrar hållningen, medvetandegör andningen, ger ökad flexibi
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim-och idrottshall - Skivstång
BeskrivningStyrketräning i grupp där redskap används. Du arbetar igenom kroppens muskelgrupper.
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim-och idrottshall -  Simning
BeskrivningVi har två 25-meters bassänger. Den ena är 1,2 - 3,5 meter djup och den andra 1,2 - 1,8 me
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Åkeshovs sim -och idrottshall - Spinncykling, intervaller
Beskrivningspinn/cykelträning intervall med flera pulstoppar under konditionsdelen. Bestäm intensitet
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim-och idrottshall - Gym
BeskrivningTillgänglighetsinformation: Vårt gym är ett anpassat gym för dig med funktionsnedsättning.
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Åkeshovs sim- och idrottshall - Dans
BeskrivningUpplev rörelseglädje till olika musik- och dansstilar. Vi tränar både kondition, rörlighet
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd