Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Åkeshovs sim- och idrottshall - Löpgrupp
BeskrivningLöpgrupp Löpteknik för dig som vill komma igång med säker träning eller löpare som vill
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim- och idrottshall - Stavgång
BeskrivningStavgång Skonsam och effektiv konditionsträning utomhus. Vi stannar till och utför styr
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Beckomberga sim- och idrottshall - Dans
BeskrivningUpplev rörelseglädje till olika musik och dansstilar. Du tränar kondition, rörlighet och
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Beckomberga sim- och idrottshall - Gymcirkel
BeskrivningStationsträning i gymmet. Träningen sker i liten grupp.
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Stockholms Parasportförbund - Aktivitetslots Bromma
Beskrivning
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
IFAH, Idrottsföreningen för Alla Handikappade - Öppen verksamhet
BeskrivningÖppen verksamhet där du på onsdagar mellan kl. 16-17:30 kan spela bordtennis eller boccia.
Träningsform: Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Itrim Brommaplan - Personlig träning för Nyblivna mammor
BeskrivningPersonlig träning för dig som fått barn nyligen eller längre sedan. Vår personliga tränare
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Itrim Brommaplan - Digital Personlig träning
BeskrivningOnline Personlig träning. Du tränar där du är och din personliga tränare leder dig igenom
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Itrim Brommaplan - Digital PT Small Group
BeskrivningOnline Personlig träning i liten grupp. Du tränar där du är. Vår personliga tränare leder
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Stockholm Abrahamsberg - Gym
BeskrivningStyrka, teknik, rörlighet, kondition, balans, explosivitet. I Friskis gym går träningen at
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Itrim Brommaplan - PT Small Group Mamma
BeskrivningKursen riktar sig till dig som är nybliven mamma och du kan ta med bebisen på passen. Ni ä
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Itrim Brommaplan - PT Small group Senior
BeskrivningANPASSNING COVID-19 - Gruppen hålls utomhus under tak med max 6 deltagare. Seniortränin
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim-och idrottshall - Cirkelträning
BeskrivningVi tränar funktionell styrka, kondition, stabilitet och spänst. Välkommen att vara med frå
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim-och idrottshall - Funktionell träning HIIT
BeskrivningVi tränar funktionell styrka, kondition, stabilitet och spänst. Du är välkommen att vara m
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim-och idrottshall - Spinncykling, puls
BeskrivningSpinn/Cykel puls Du har möjlighet att låna ett pulsband för att hitta din individuella trä
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim-och idrottshall - Rörlighetsträning
BeskrivningFlexibilitet Ett rörlighetspass där vi fokuserar på dynamisk rörlighet kring bål, axlar oc
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim-och idrottshall - Dynamisk Yoga
BeskrivningDynamisk yoga Vi tränar rörlighet, balans och styrka i olika positioner och sekvenser. Rör
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim-och idrottshall - Yinyoga
BeskrivningYinyoga En lugn meditativ yoga med syfte att öka cirkulationen i ett visst område. I denna
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim-och idrottshall - Stationsträning i gym
BeskrivningGym cirkel Stationsträning i gymmet. Vi tränar i liten grupp.Du är välkommen att vara med
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovssim och -idrottshall - Pilates
BeskrivningÖvningarna stärker bålen, förbättrar hållningen, medvetandegör andningen, ger ökad flexibi
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd