Naturstark Sollentuna

Arrangörsinformation Som certifierad skogsbad- och skogsterapi guide, erbjuder jag deltagare, enskilda eller grupper guidade vandringar där vi genom olika övningar varsamt och utan krav på ansträngning stimulerar våra olika sinnen. Som lic. Medicinsk Tränare & PT(personlig tränare) stödjer jag personer som har fått/får sjukvård och behandling, som upplever olika fysiska begränsningar eller mentala utmaningar, vanliga besvär och uttalade diagnoser som stress, nedstämdhet/ångest, hypotyreos, typ-2 diabetes, högt blodtryck, metabola sjukdomar, hjärtkärl sjukdomar eller benskörhet. Jag utgår ifrån varje individs egna resurser som kan hjälpa att stärka upp och förbättra välmående och din hälsa. Du deltar antingen i grupp eller med individuellt anpassade aktiviteter utifrån din egen planering. Vi tränar i naturens "lokaler" där det finns en varierad miljö för varierad träning. I naturen kan vi vila, läka och återhämta oss för att kunna utveckla mer kraft, energi och kreativitet.

Certifierad Ja

Hemsida https://www.naturstark.se/

FaR-ansvarig Namn Marie Rosén

FaR-ansvarig E-post marie@naturstark.se

FaR-ansvarig Telefon 072-8896230

Reception Finns ingen

Receptionens öppettider -

Ordinarie kostnad per tillfälle (kr) 350

FaR-erbjudande Utan kostnad 45 min individuellt samtal om val av fysisk aktivitet för din planering.

Priset varierar med typ av aktivitet och aktivitetens längd

Klippkort erbjuds 5 eller 10 ggr.

Använd gärna Friskvårdsbidraget.