Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning
Funktionell träning utomhus där styrka, flexibilitet, stabilitet, hållning och balans tränas med hjälp av naturen. Träningen är anpassad till individen och stärker kroppen för vardagliga rörelser.
BeskrivningFunktionell träning utomhus där vi blandar styrka, rörlighet och balans.
Tillsammans u
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningAtt träna ute i naturen ger många hälsoeffekter och forskning visar att vistas i naturen ö
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningJag hjälper dig komma igång med förbättrad rörelseträning efter dina egna behov.
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPersonlig träning, här anpassar vi träningen utifrån dina behov och önskemål.
inga för
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningStyrka utomhus
Styrketräning, balans, rörlighet, andning.
Nivå, tempo och mål bestämm
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningVi tränar vid utegymmet i Tantolunden. Mia Rodhborn är instruktör och passet är uppbyggt s
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningEtt utomhus pass där vi jobbar stationsvis med egen kropp och det som finns i omgivningen
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPasslängd 25 min. Pass med fokus på konditionsträning med korta högintensiva intervaller.
Träningsform: Kondition
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPasslängd 45 min. Under denna klass tränas hela kroppen med olika styrke och konditions öv
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningFunktionell träning för hela kroppen utomhus. Vi blandar styrka och kondition.Kläder efter
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningHärlig uteträning på dina villkor. Vi jobbar med kroppsvikt till skön musik. Ring 0760 82
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPersonlig träning
Skräddarsydd och personlig träning efter dina behov och mål. Vi trän
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningOmtanke med Häst
Välkommen till oss på Lära med Djur och ge omtanke till häst. I den här
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningHälsa med Djur
Drömmen om att ha sin alldeles egna fyrbenta kompis och familjemedlem är o
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPersonlig träning utomhus med omgivningen/naturen/kroppen som redskap. Pris från 450kr 30m
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningUnder delar av året erbjuder vi cirkelträning utomhus.
Den är ledarledd och man arbetar
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPersonlig Träning utomhus! PT sker vid utegymmet i Rudans friluftsområde (alternativt anna
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningMÅ BRA TRÄNING – enskilt eller i grupp
Träna hos oss för din alldeles egna skull, enskilt
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningMAMMAträning efter graviditet är ett roligt och utvecklat träningskoncept skapat för just
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningSTYRKA & PEPP! Bli starkare och må bättre, träna med oss. Styrka & Pepp är en träningskla
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd