Funktionell träning utomhus där styrka, flexibilitet, stabilitet, hållning och balans tränas med hjälp av naturen. Träningen är anpassad till individen och stärker kroppen för vardagliga rörelser.
BeskrivningPersonlig träning
Skräddarsydd och personlig träning efter dina behov och mål. Vi trän
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningOmtanke med Häst
Välkommen till oss på Lära med Djur och ge omtanke till häst. I den här
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningHälsa med Djur
Drömmen om att ha sin alldeles egna fyrbenta kompis och familjemedlem är o
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPersonlig träning utomhus med omgivningen/naturen/kroppen som redskap. Pris från 450kr 30m
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningUnder delar av året erbjuder vi cirkelträning utomhus.
Den är ledarledd och man arbetar
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPersonlig Träning utomhus! PT sker vid utegymmet i Rudans friluftsområde (alternativt anna
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningMÅ BRA TRÄNING – enskilt eller i grupp
Träna hos oss för din alldeles egna skull, enskilt
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningMAMMAträning efter graviditet är ett roligt och utvecklat träningskoncept skapat för just
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningSTYRKA & PEPP! Bli starkare och må bättre, träna med oss. Styrka & Pepp är en träningskla
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningKortare löpsträckor med pauser för rörlighetsträning och styrketräning samt kondition.
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningUtepass till musik. Träning med din kropp som redskap, men bänkar etc kan ev användas. Klä
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningSjöstaden fysiocenter erbjuder ett avkopplande och funktionellt träningspass i skogen där
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningDet absolut bästa är att det är utomhus vilket ger mängder med frisk luft.
Utöver det
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningFunktionell träning utomhus där styrka, flexibilitet, stabilitet, hållning och balans bygg
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningGruppträning utomhus. Vi mixar kondition, styrka, rörelse och balans. Passet utgörs av enk
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningGruppträning utomhus. Vi mixar kondition, styrka, rörelse och balans. Passet utgörs av enk
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningANPASSNING COVID-19 - Gruppen hålls utomhus under tak med max 6 deltagare.
Seniortränin
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningFunktionell träning med Equilibro Fitness innebär att vi träffas ute eller hemma hos dig f
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningMEDFIT Outdoor Training Ett utomhuspass där vi använder vår egen kropp samt vad omgivninge
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningJag kommer och tränar med dig där du vill.
Konditionsträning med enkla redskap eller med
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd