Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning
Instruktörsledd cykling till musik, där belastning och intensitet varierar under träningen. Passar både nybörjare och vana.
BeskrivningPass på stationär cykel där Du har möjlighet att träna Din kondition till max till peppand
Träningsform: Kondition
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningCykelpasset är ett intensivt tempoväxlande pass på cykel som passar alla. Passen kan se ol
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningIntervallbaserad cykelträning inomhus med flera pulstoppar under konditionsdelen. Bestäm i
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningSpin soft. Instruktörsledd cykling till musik, där belastning och intensitet varierar unde
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningSpin spurt är en lekfullt, varierat spin-pass som blandar det bästa från distans och inter
Träningsform: Kondition
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPå Spin soft får du ostressad konditionsträning utan konstigheter. Perfekt för dig som är
Träningsform: Kondition
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningCykling i grupp. Medryckande musik. Bra konditionsträning.
Träningsform: Kondition
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningEn konditionsträning utförs på spinningcykel
Träningsform: Kondition, Styrka, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningVirtuell spinning är gruppträning.
Med virtuell instruktör blir du vägledd av TV-skärmens
Träningsform: Kondition
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPå Spin distans får du effektiv konditionsträning utan konstigheter. Du tränar på en spinc
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningSpinn/Cykel puls Du har möjlighet att låna ett pulsband för att hitta din individuella trä
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Beskrivningspinn/cykelträning intervall med flera pulstoppar under konditionsdelen. Bestäm intensitet
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningEtt konditionspass som utförs på våra spinningcyklar. Du får möjligheten att utmana såväl
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningEnkelt och intensivt konditions- och uthållighetspass
Träningsform: Kondition
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningIntervallbaserad gruppträning på spinncyklar med flera pulstoppar under konditionsdelen. B
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningIntervallbaserad gruppträning på spinncykel med flera pulstoppar under konditionsdelen. Be
Träningsform: Kondition
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningIntervallbaserad cykelträning med flera pulstoppar under konditionsdelen. Bestäm intensite
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningCykel Puls eller Spinning som det även heter är en av de mest effektiva gruppträningsforme
Träningsform: Kondition
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningSpinning intervall korta är passet för dig som verkligen vill utmana din kondition maximal
Träningsform: Kondition
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningSpinn Intervallbaserad cykelträning med flera pulstoppar under konditionsdelen. Bestäm int
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd