Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning
Vi tillhandahåller ett brett utbud av olika former på fysisk aktivitet i Stockholms län så vårdaktörer kan finna lokala friskvård- och idrottsarrangörer som erbjuder FaR-anpassade aktiviteter.
BeskrivningStora bassängen alltid öppen för motionssim.
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningUnder självträningstiden har du möjlighet att på egen hand utföra träningsövningar i vattn
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningSkonsam och allsidig träning med vattnet som motstånd på djupt vatten.
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningSimning: 25m bassäng, 6 banor med stegar ner i vattnet. Tillgänglighetsinformation: Det fi
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningSkonsam och effektiv styrke- och konditionsträning i vatten. Vi anpassar tempot och övning
Träningsform: Kondition, Styrka, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningSkonsam och effektiv styrke- och konditionsträning i vatten. Vi tränar med vatten i axelhö
Träningsform: Kondition, Styrka, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningIntervallträning i vattnet utan och med redskap.
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningVattengympa i undervisningsbassängen i ca 32-34 grader varm bassäng. Drop in. Grunt vatten
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningEn hög intensiv vattenkonditionsklass med både hjärt- och styrketräning under så kallade T
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningVi har några tider varje vecka du kan komma och bada i vår 33 grader varma sköna bassäng.
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningVattengympa är en skonsam och effektiv motionsform. Vattengympan är en bra träning för all
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningKorpen erbjuder vattenträning för alla från 16 år och uppåt. Perfekt för dig som behöver e
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningKorpen erbjuder vattenträning för alla från 16 år och uppåt. Perfekt för dig som behöver e
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningHos oss hittar ni en 25-metersbassäng med 6 banor där det är 28-29 grader och där det unde
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningVattenfys är en träningsform som liknar vattengympa men där övningarna i vattnet varieras
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPå vattengympan utför vi rörelser till musik där en instruktör visar övningarna på land oc
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningVi har två 25-meters bassänger. Den ena är 1,2 - 3,5 meter djup och den andra 1,2 - 1,8 me
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningIntervallträning i vattnet utan och med redskap
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningSkonsam och allsidig träning med vattnet som motstånd på grunt vatten.
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningTräna i ett lugnare tempo och fokusera på balans, stabilitet och hållning. Du fokuserar p
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd