Simning
Bassäng
Simning är att ta sig fram i vatten med hjälp av rörelser av kroppen och främst med armar och ben. Skonsam träning för leder och minskar risken för belastningsskador. Ökar styrka och förbättrar konditionen.
![](https://www.farledare.se/components/com_djclassifieds/assets/images/loading.gif)
Simning är att ta sig fram i vatten med hjälp av rörelser av kroppen och främst med armar och ben. Skonsam träning för leder och minskar risken för belastningsskador. Ökar styrka och förbättrar konditionen.