Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning
Ett gym är en inomhusanläggning eller en lokal för fysisk träning, ofta styrketräning. Övningarna kan till exempel vara situps, ryggdrag, dips, bänkpress, knäböj, balansträning eller andra övningar med sin egen kroppsvikt som motstånd. Gymmet kan även vara avsett för individuell konditionsträning
(exempelvis motionscykel).
BeskrivningPrisvärd styrketräning nära dig, träna själv i gymmet eller få hjälp av våra personliga tr
Träningsform: Kondition, Styrka, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningPrisvärd styrketräning nära dig, träna själv i gymmet eller få hjälp av våra personliga tr
Träningsform: Kondition, Styrka, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningPrisvärd styrketräning nära dig, träna själv i gymmet eller få hjälp av våra personliga tr
Träningsform: Kondition, Styrka, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningVi tränar styrka, balans, kondition och rörlighet samt utgår från anläggningens gym. Kurse
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningIntroduktion tillsammans med utbildad PT/ tränare eller friskvårdterapeut med individuellt
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningTillsammans med instruktör tränar vi styrketräning i gymmet och avslutar med stretch, bala
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningStationsträning i gymmet. Träningen sker
i liten grupp.
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningVälkommen till vårt gym! Vi erbjuder ett fullt utrustat traditionellt gym, med en konditio
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningTräna i vårt gym i din egen takt! Här finns löpband, cyklar, fria vikter, skivstång, träni
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningPersonlig träning på gym.
(Gymmet besöks av få personer för att kunna erbjuda en lugn och
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPrisvärd styrketräning nära dig, träna själv i gymmet eller få hjälp av våra personliga tr
Träningsform: Kondition, Styrka, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningKonditions- och styrketräning
Träningsform: Kondition, Styrka, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningSenior Power - träning för en värdefull ålderdom. Vi tränar där du är; hemma, på boende el
Träningsform: Styrka, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningGyminfo är ett pass som hålls i av en av våra Personliga Tränare där dem instruerar hur de
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningGymmet har en stor bredd av olika typer av maskiner och fria vikter som passar alla.
Ha
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningVi erbjuder ett välutrustat gym på nedre plan. Här finns gymmaskiner, fria vikter, TRX och
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningStyrka, teknik, rörlighet, kondition, balans, explosivitet. I Friskis gym går träningen at
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningOBS: I nuläget bedrivs ingen träning inomhus. Coach på Delta träffar endast klienter utomh
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningStyrka, teknik, rörlighet, kondition, balans, explosivitet. I Friskis gym går träningen at
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningStyrka, teknik, rörlighet, kondition, balans, explosivitet. I Friskis gym går träningen at
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd