Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Strong Body and Mind - Pilates

Skapad av
Strong Body and Mind (2)
Arrangörsinformation: Träningsstudio som erbjuder personlig träning och träning i mindre grupper med fokus på pilates och yoga.
Certifierad: Ja
FaR-ansvarig E-post: ingela@go-figure.se
FaR-ansvarig Telefon: 073-6379792
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 200
Ordinarie kostnad per termin (kr): 4200
Ordinarie kostnad per år (kr): 8400
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 1800
FaR-erbjudande: 10 ggr för 1100 kr Ett tillfälle 150 kr

Beskrivning

Pilates är en träningsform med fokus på styrka och stabilitet i bål, bäcken och skuldror. Vi jobbar även med rörlighetsövningar och andningen är central i träningen. Vi använder ibland olika träningsredskap som viktbollar, foamrollers och stora pilatesbollar.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Styrka, Rörlighet
Aktivitetsform Ledarledd
Aktivitet på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Vuxen
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Hägersten-Liljeholmen, --Stockholm
Sjöviksvägen 132, 11759