Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Balans de mar - Rosen Easy Movements

Skapad av
Balans de mar (3)
Arrangörsinformation: Balans de mar - ALEXANDERTEKNIK OCH SMARTSIM Balans de mar erbjuder Alexanderteknik och Smartsim. Träningen anpassas utifrån personens behov och det kan ske i grupp eller privatlektioner. Vi finns på Kroppsterapicenter och Centralbadet. Välkommen!
Certifierad: Ja
FaR-ansvarig E-post: esther@balansdemar.se
FaR-ansvarig Telefon: 076-3915679
Reception: Bemannad
FaR-erbjudande: På Centralbadet erbjuder jag ett gratis inledande hälsosamtal och på Kroppsterapicenter samt Mäster Olofsgården har du som fått fysisk aktivitet på recept 10% rabatt på ordinarie priser. Alexanderteknik: privatlektion 630 kr / klippkort 5 gånger 2700 kr. Rosen Easy Movements: drop-in 115 kr / klippkort 5 gånger 540 kr. Smartsim: privatlektion 800 kr / duolektion 1000 kr / gruppkurs 5 tillfällen 2100 kr.

Beskrivning

Mjuka rörelser som görs till musik och skapar avslappning samt ökar kroppsmedvetenhet och rörlighet. Rosen Easy Movements löser upp muskelspänningar och ger bättre kroppshållning, balans och friare andning. Rörelserna utförs utan ansträngning och med uppmärksamhet på vad som sker i kroppen. Efter ett rörelsepass känns kroppen mer avslappnad, mjuk och fri.

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Kondition, Rörlighet
Aktivitetsform Ledarledd
Aktivitet på olika språk Engelska, Spanska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre, Vuxen, Ungdom 20-25
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Södermalm/Gamla Stan, --Stockholm
Svartmangatan 6, 111 29 Stockholm