Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Balans de mar - Rosenrörelser - Easy Movements

Skapad av
Balans de mar (3)
Arrangörsinformation: Balans de mar - ALEXANDERTEKNIK, ROSENRÖRELSER och SMARTSIM Balans de mar erbjuder Alexanderteknik, Rosenrörelser och Smartsim. Träningen anpassas utifrån personens behov och det kan ske i grupp eller privatlektioner. Vi finns på Hälsans Hus och Centralbadet. Välkommen!
Certifierad: Ja
FaR-ansvarig E-post: esther@balansdemar.se
FaR-ansvarig Telefon: 076-0039363
Reception: Bemannad
Receptionens öppettider: 07.30-19.30
FaR-erbjudande: På Centralbadet erbjuder jag ett gratis inledande hälsosamtal och på Hälsans Hus har du som fått fysisk aktivitet på recept 10% rabatt på ordinarie priser. Alexanderteknik: privatlektion 675 kr / klippkort 5 gånger 3000 kr. Rosen Easy Movements: drop-in 170 kr / klippkort 5 gånger 720 kr. Smartsim: privatlektion 850 kr / duolektion 1050 kr / gruppkurs 5 tillfällen 2100 kr.

Beskrivning

Mjuka rörelser som görs till musik och skapar avslappning samt ökar kroppsmedvetenhet och rörlighet. Rosenrörelser - Easy Movements löser upp muskelspänningar och ger bättre kroppshållning, balans och friare andning. Rörelserna utförs utan ansträngning och med uppmärksamhet på vad som sker i kroppen. Efter ett rörelsepass känns kroppen mer avslappnad, mjuk och fri.

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Kondition, Rörlighet
Aktivitetsform Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk Engelska, Spanska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Gravida, Nyblivna mammor
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Södermalm/Gamla Stan, --Stockholm
Fjällgatan 23B, 116 28 Stockholm