Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Yoga är en lugn träningsform som betonar koncentration och kroppskontroll. Yogaträning hjälper dig att hitta både inre och yttre styrka, uthållighet och balans. Mycket fokus läggs på att hitta rätt andning och nå balans mellan kropp och själ. Yoga som gruppträningsform kan skilja sig ganska mycket i utförande. Det kan vara allt från en fysisk yoga där syftet är att få upp ett ordentligt flås – till en mer stillsam medicinsk yoga.
Oasen Bad och Motion - Yoga
BeskrivningEn Yoga som passar alla, yoga ger dig styrka, balans, rörlighet, och ett ökat lugn då fysi
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Tyresö Gym & Hälsocenter - Yoga
BeskrivningÖkar rörlighet och styrka. Lär dig rätt andningsteknik. Avslappnande och passar alla.
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Yogali - Mediyoga
BeskrivningMEDIYOGA som består av enkla och mjuka övningar som passar alla, nybörjare eller van yogau
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd