Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Värmdöhälsan - Gym
BeskrivningVi har ett obemannat gym på ca 500 km, där du kan träna ALLA dagar 05.00-23.00
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Värmdöhälsan - Tabata
BeskrivningTabata är en form av högintensiv intervallträning, HIIT, där du på kort tid kan uppnå väld
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Gustavsbergsbadet - Gym
BeskrivningPå Gustavsbergsbadet kan du träna kondition och styrka på egen hand i vår styrketräningslo
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Gustavsbergsbadet - Vattengymnastik
BeskrivningVattengympa i undervisningsbassängen i ca 32-34 grader varm bassäng. Drop in. Grunt vatten
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Gustavsbergsbadet - Vattengymnastik
BeskrivningVattengympa i undervisningsbassängen i ca 32-34 grader varm bassäng. Drop in. Grunt vatten
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Body Joy - Easyline
BeskrivningVi ställer upp 9 styrkemaskiner i en cirkel, som tränar hela kroppen. Dessutom har vi mell
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Body Joy - Easyline
BeskrivningVi ställer upp 9 styrkemaskiner i en cirkel, som tränar hela kroppen. Dessutom har vi mell
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Body Joy - Easyline
BeskrivningVi ställer upp 9 styrkemaskiner i en cirkel, som tränar hela kroppen. Dessutom har vi mell
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Body Joy - Dansa Zumba
BeskrivningZumba-dansen ser till att hela du dansar till hypnotiska latinska rytmer. Det är enkelt at
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Body Joy - Dansa Zumba
BeskrivningZumba-dansen ser till att hela du dansar till hypnotiska latinska rytmer. Det är enkelt at
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Body Joy - Body Pump
BeskrivningBodyPump Ett komplett styrkepass för hela kroppen till musik. Vi tränar uthållighetsstyrke
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Body Joy - Body Pump
BeskrivningBodyPump Ett komplett styrkepass för hela kroppen till musik. Vi tränar uthållighetsstyrke
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Body Joy - Styrka Intervall
BeskrivningStyrka Intervall är ett styrkepass där vi tränar styrka i tuffa intervaller. Efter en beh
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Body Joy - Yin Yoga
BeskrivningYin yoga är ingen ny yogaform, utan bygger på Tao yogans väl beprövade kinesiska övningar.
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Body Joy - Medi Yoga
BeskrivningMedicinsk yoga går bortom och inunder de symptom som personen visar upp, fokuserar direkt
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Body Joy - Yoga
BeskrivningYoga är en fysisk yoga där andningen styr rytmen och synkroniseras med rörelsen. Förutom p
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Body Joy - Aerobics
BeskrivningFartfyllt, dansinspirerat konditionspass för dig som gillar dans och vill ha kul samtidigt
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Body Joy - Spinning/Cykling
BeskrivningEffektiv konditionsträning på spinningcykel i grupp. Musiken och instruktören får dig att
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Body Joy - Easyline
BeskrivningStyrka Easyline - Cirkelträning i gym-maskiner Vi ställer upp 9 styrkemaskiner i en cir
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Body Joy - Core
BeskrivningCore Du tränar kroppens kärna med bl.a stora corebollar: musklerna i magen och ryggen, dia
Träningsform: Styrka
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd