Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

NGU Hälsa & Event - Vandring
BeskrivningDu går i den takt du väljer själv och stannar när du vill. Naturen är öppen för alla, ung
Träningsform: Kondition
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
NGU Hälsa & Event - Kanadensare
BeskrivningKanadensaren är öppen och försett med två sittbrunnar. Man förflyttar sig över vattnet med
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
NGU Hälsa & Event - Bålstabilitet
BeskrivningAll träning bedrivs utomhus på grund av Covid-19. En träningsform där främst mage och rygg
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
NGU Hälsa & Event - Funktionell träning
BeskrivningFunktionell träning utomhus där styrka, flexibilitet, stabilitet, hållning och balans bygg
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
NGU Hälsa & Event - Utegym
BeskrivningEtt utegym är tillgängligt för alla, året om och är gratis att använda. De är byggda i trä
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
FHS, Future Health Sweden - Walkingturer Vallentuna
BeskrivningFölj med på en walkingtur i Stockholms gröna kilar! Se datum och plats här nedan. Turerna
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Granström Kommunikation - FokuseraNu
BeskrivningYinyoga och Mindfulness – Bästa kombinationen Genom att kombinera Yinyoga och Mindfulne
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
FHS, Future Health Sweden - Walkingturer, Upplands Väsby
BeskrivningFölj med på en walkingtur i Stockholms gröna kilar! Se datum och plats här nedan. Turerna
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna-Core
BeskrivningBålstyrka. Stärker korsettmuskulatur - mage, rygg, säte, höft, balans, delvis rörlighet.
Träningsform: Styrka, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna-Cirkelträning
BeskrivningStationsträning. Ca 5-10 st. stationer med olika övningar för olika muskelgrupper; styrka,
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna-box
Beskrivning
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna-cykel
Beskrivning
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna-bodypump
Beskrivning
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna - Yoga
BeskrivningMjuka rörelser med utgångspunkt från rörlighet/smidighet i ryggens rörelseriktningar, komb
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna-zumba
Beskrivning
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna - Pilates
BeskrivningRörlighet och bålstabilitet med fokus på djupt liggande muskler i kombination med andnings
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna - Bodybalance
BeskrivningBodybalance påminner om yoga, thai-chi, pilates och dans. Mjuka, svepande rörelser i takt
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna - Gym
BeskrivningIndividuell träning med hjälp av gym- & konditionsmaskiner samt fria vikter. Genomgång med
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna - Jumping
BeskrivningJumping fitness - stegkombinationer i takt till musik på studsmatta. Svettigt och roligt!
Träningsform: Kondition, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd