Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning
BeskrivningEgen träning i vår friskvårdslokal med både konditions- och styrkemaskiner samt fria vikte
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningHos oss hittar ni en 25-metersbassäng med 6 banor där det är 28-29 grader och där det unde
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningVattenfys är en träningsform som liknar vattengympa men där övningarna i vattnet varieras
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPå vattengympan utför vi rörelser till musik där en instruktör visar övningarna på land oc
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd