Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning
BeskrivningParasport Stockholm kan ge dig med funktionsnedsättning och som har fått ett FaR (fysisk a
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningQigong
Vi använder oss av QI andning i Qigongen som består av mjuka, lugna rörelser.
V
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Beskrivning1 timma hästunderstödd coaching i naturen.
Vi promenerar tillsammans med häst och/eller
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Beskrivning1 timma hästunderstödd coachning.
Djuren hjälper mig i processer som att lättare nå fra
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningEgen träning i vår friskvårdslokal med både konditions- och styrkemaskiner samt fria vikte
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningHos oss hittar ni en 25-metersbassäng med 6 banor där det är 28-29 grader och där det unde
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningVattenfys är en träningsform som liknar vattengympa men där övningarna i vattnet varieras
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPå vattengympan utför vi rörelser till musik där en instruktör visar övningarna på land oc
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd