Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Utemaningen - Löparskola för livsnjutare
BeskrivningInspirationspass för dig som vill komma igång med löpning. Eller dig som redan springer, m
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Tyresö Gym & Hälsocenter - Cirkelträning för äldre
BeskrivningVarierande övningar i cirkelträningsform. Glädje och passar alla.
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Tyresö Gym & Hälsocenter - Aerobics för äldre
BeskrivningKoordination och konditionsträning.
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Tyresö Gym & Hälsocenter - Spinncykling
BeskrivningCykling i grupp. Medryckande musik. Bra konditionsträning.
Träningsform: Kondition
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Tyresö Gym & Hälsocenter - Core för nyblivna mammor
BeskrivningRätt träning för dig som nybliven mamma. Coreträning från första steg.
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Sussis Glada Gym - Cirkelträning
BeskrivningCirkulationsträning för hela kroppen, träning som kombinerar styrketräning med konditionst
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Tyresö Gym & Hälsocenter - Cirkelträning
BeskrivningEn funktionell träningsklass. Vikter, gummiband och många andra redskap .
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Tyresö Gym & Hälsocenter - Yoga
BeskrivningÖkar rörlighet och styrka. Lär dig rätt andningsteknik. Avslappnande och passar alla.
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd