Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Eriksdalsbadet - Cirkelträning 65+
BeskrivningVi öppnar upp vår cirkelträningssal på plan 3 för dej som är 65+ på tisdagar och torsdagar
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Eriksdalsbadet - Stavgång
BeskrivningPromenad med stavar där pulsen ökar och överkroppen aktiveras
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
 Eriksdalsbadet - Sittgympa
BeskrivningLätt konditionsträning varvas med rörlighet och styrka. Gympan utförs sittandes på en sto
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Stockholm Skrapan - Gym
BeskrivningStyrka, teknik, rörlighet, kondition, balans, explosivitet. I Friskis gym går träningen at
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Friskis&Svettis Stockholm Skanstull - Gym
BeskrivningStyrka, teknik, rörlighet, kondition, balans, explosivitet. I Friskis gym går träningen at
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Friskis&Svettis Stockholm Ringen - Gym
BeskrivningStyrka, teknik, rörlighet, kondition, balans, explosivitet. I Friskis gym går träningen at
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Friskis&Svettis Stockholm Hornstull - Gym
BeskrivningStyrka, teknik, rörlighet, kondition, balans, explosivitet. I Friskis gym går träningen at
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Stockholms Aikidoklubb - Aikido
BeskrivningAikido är en träningsform som kan beskrivas som en dynamisk mindfulness/närvaro. Du kommer
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Stockholms Aikidoklubb - Aikido
BeskrivningAikido är en träningsform som kan beskrivas som en dynamisk mindfulness/närvaro. Du kommer
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Stockholms Aikidoklubb - Aikido
BeskrivningAikido är en träningsform som kan beskrivas som en dynamisk mindfulness/närvaro. Du kommer
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Eriksdalsbadet - Multifamilj/Cirkelträning (7-11 år )
BeskrivningMultifamilj / Cirkelträning där barn och vuxna tränar tillsammans ( 7-11 år ) Lekfulla övn
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Eriksdalsbadet - Core
BeskrivningStabilitetsträning med fokus på att stärka bålen (mage och rygg)
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Stockholms Orienteringsförbund - Hittaut
BeskrivningHittaut i Stockholm City är ett hälsoprojekt med karta och modern teknik i fokus. Det är e
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Balans de mar - Rosen Easy Movements
BeskrivningMjuka rörelser som görs till musik och skapar avslappning samt ökar kroppsmedvetenhet och
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Löparboxen - Cirkelträning
BeskrivningCirkelträning i liten grupp. Alla tränar efter egen förmåga och dagsform. Små grupper, lit
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Yogayama Sjöstaden - Yin Foundation
BeskrivningYin Foundation Yinyoga bygger på avslappnade ställningar i sittande eller liggande positi
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Yogayama Sjöstaden - Hatha Yoga 2
BeskrivningHatha yoga, Level 2 Hathayogan är den mest kända formen av yoga ur vilken de flesta and
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Yogayama Sjöstaden - Vinyasa Yoga 1
BeskrivningVinyasa Yoga, nivå 1. Vinyasa 1, Onsdagar 11:30-12:30, I en Vinyasa yogar vi i ett flöde
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Yogayama Sjöstaden - Vinyasa 2
BeskrivningVinyasa 2, Tisdagar 19:15-20:30, I en Vinyasa yogar vi i ett flöde där positioner och and
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Yogayama Sjöstaden - Hatha Yoga 1
BeskrivningHatha yoga, Level 1 Hathayogan är den mest kända formen av yoga ur vilken de flesta and
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd