Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Stockholms Parasportförbund - Aktivitetslots Salem
BeskrivningParasport Stockholm kan ge dig med funktionsnedsättning och som har fått ett FaR (fysisk a
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Medley Säby sim- och sporthall - Core
BeskrivningStärker hela din coremuskulatur, förbättrar din hållning och ökar din kroppsmedvetenhet.
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Medley Säby sim- och sporthall - Spinncykling
BeskrivningEnkelt och intensivt konditions- och uthållighetspass
Träningsform: Kondition
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Medley Säby sim- och sporthall - Body Balance
BeskrivningStyrka, balans och rörlighet till följsam musik, med rörelser från b la. yoga och pilates.
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Medley Säby sim- och sporthall - Yoga
BeskrivningYinYoga är en återhämtande och terapeutisk yogaform där du stannar länge i mjuka positione
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Medley Säby sim- och sporthall - Zumba
BeskrivningEtt svettigt och härligt danspass där vi rör oss till heta latinska rytmer och får massor
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Medley Säby sim- och sporthall - Cirkelträning
BeskrivningStyrkeövningar i kombination med uthållighets- och konditionsövningar på olika stationer r
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Medley Säby sim- och sporthall - Cirkelträning 60+ EasyLine
Beskrivning60+EasyLine. Effektiv cirkelträning i lättanvända maskiner som inte kräver några inställni
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Medley Säby sim- och sporthall - Cirkelträning EasyLine
BeskrivningEasyLine - Ett pass som passar alla, gammal som ung, vältränad som nybörjare. Effektiv ci
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Medley Säby sim- och sporthall - Simning
BeskrivningVår bassäng är 25 meter med 4 banor, 90-160 cm djup. Normaltemperatur ca 28 grader, lördag
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Medley Säby sim- och sporthall - Vattengymnastik
BeskrivningSkonsam och tuff träning på grunt vatten, där vattnet är ditt motstånd. Även redskap kan f
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd