Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Häst ger Hopp - Promenad
BeskrivningHos Häst ger Hopp kan du vara med och göra i ordning hästen inför promenaden om du vill. V
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Häst ger Hopp - Ridning
BeskrivningHos Häst ger Hopp kan du vara med och göra i ordning hästen inför ridturen om du vill. Vi
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Skärgårdsstads IF - Badminton
BeskrivningBADMINTON - (söndag 17.00-18.30). Alla får vara med och du kan komma med eller utan medspe
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Skärgårdsstads IF - Innebandy kvinnor
BeskrivningINNEBANDY (damer tisdag 19:00-20.00) Vi delar upp oss i två lag vid varje speltillfälle oc
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Skärgårdsstads IF - Funktionell Core
BeskrivningFUNKTIONELL CORE (tisdagar 19:00-20:00) Ett skonsamt pass där vi fokuserat på kroppens mi
Träningsform: Styrka, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Skärgårdsstads IF - Innebandy män
BeskrivningINNEBANDY (herrar måndag, onsdag 20:30-22:00. Vi delar upp oss i två lag vid varje speltil
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Be You Sweden - Skogsbad
BeskrivningSkogsbad - mindfulness i naturen Återhämtningspromenader Naturen ger oss energi och
Träningsform: Kondition, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Pensegi - för BALANS i livet - Viryayoga för män
BeskrivningSläpp prestationskraven, upp ur soffan, och kanske prova något nytt. Utmana dig själv med
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Be You Sweden - Barnyoga
BeskrivningOm barnyoga En barnyogaklass skiljer sig från en vuxenyogaklass. Glädjen och leken är
Träningsform: Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Be You Sweden - Yoga
BeskrivningÅterhämtningskurs på 6 tillfällen för dig som känner dig stressad eller är utmattad och vi
Träningsform: Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Geiger Fischer Friskvård - Konditionsträning hemma
BeskrivningJag kommer och tränar med dig där du vill. Konditionsträning med enkla redskap eller med
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Geiger Fischer Friskvård - Vinyasa flow
BeskrivningJag kommer och tränar med dig där du vill. Kanske i vardagsrummet medan bebis sover, kans
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Geiger Fischer Friskvård - Styrketräning hemma
BeskrivningJag kommer och tränar med dig där du vill. Styrketräning med enkla redskap eller med krop
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Alhaj Taekwondoklubb - Självförsvarsteknik och koordination, 16-25 år
BeskrivningStryka och konditionsträning med anpassad nivå för målgruppen och intensitet efter behov,
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Alhaj Taekwondoklubb - Självförsvarsteknik och koordination, 16-25 år
BeskrivningStryka och konditionsträning med anpassad nivå för målgruppen och intensitet efter behov,
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Alhaj Taekwondoklubb - Självförsvarsteknik och koordination, Gravida
BeskrivningStryka och konditionsträning med anpassad nivå för målgruppen och intensitet efter behov,
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Alhaj Taekwondoklubb - Självförsvarsteknik och koordination, Gravida
BeskrivningStryka och konditionsträning med anpassad nivå för målgruppen och intensitet efter behov,
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Alhaj Taekwondoklubb - Självförsvarsteknik och koordination, Gravida
BeskrivningStryka och konditionsträning med anpassad nivå för målgruppen och intensitet efter behov,
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Alhaj Taekwondoklubb - Självförsvarsteknik och koordination, Nyblivna mammor
BeskrivningStryka och konditionsträning med anpassad nivå för målgruppen och intensitet efter behov,
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Alhaj Taekwondoklubb - Självförsvarsteknik och koordination, Nyblivna mammor
BeskrivningStryka och konditionsträning med anpassad nivå för målgruppen och intensitet efter behov,
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd