Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Friskis&Svettis Stockholm Farsta - Gym
BeskrivningStyrka, teknik, rörlighet, kondition, balans, explosivitet. I Friskis gym går träningen at
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Friskis&Svettis Stockholm Farsta - Gympa
BeskrivningJympa är Friskis unika och kompletta träningsform. Styrka, kondition och rörlighet i ett.
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Puls & Träning Ågesta Broväg - Gym
BeskrivningPrisvärd styrketräning nära dig, träna själv i gymmet eller få hjälp av våra personliga tr
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Farsta sim- och idrottshall Vattengympa Kurs
BeskrivningSkonsam och effektiv styrke- och konditionsträning i vatten. Vi tränar med vatten i axelhö
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Farsta sim- och idrottshall- Styrkekurs 12-15 år Kurs
BeskrivningVi går igenom uppvärmning, teknik i styrkebasövningarna samt konditionsmaskiner Start.
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Farsta sim- och idrottshall- Träningsklubb 9-12 år Kurs
BeskrivningVi provar på olika aktiviteter och gruppträningspass som anläggningen erbjuder. Start.
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Farsta sim- och idrottshall- Idrottsskola 6-8 år Kurs
BeskrivningVi provar på olika föreningsidrotter med fokus på glädje och lek. Alla kan vara med och hi
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Farsta sim- och idrottshall - Latindans
BeskrivningHeta latinska rytmer är vårt fokus. Du lär dig grundstegen i flera latinska danser, t ex s
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Farsta sim- och idrottshall - Latindans
BeskrivningHeta latinska rytmer är vårt fokus. Du lär dig grundstegen i flera latinska danser som t e
Träningsform: Kondition, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Farsta sim- och idrottshall - Core
BeskrivningStabilitetsträning med fokus på att stärka bålen (mage och rygg) och de muskler som binder
Träningsform: Styrka, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Farsta sim- och idrottshall - Core
BeskrivningStabilitetsträning med fokus på att stärka bålen ( mage och rygg) och de muskler som binde
Träningsform: Styrka, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Farsta sim- och idrottshall - Cykel
BeskrivningIntervallbaserad gruppträning på spinncyklar med flera pulstoppar under konditionsdelen. B
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Farsta sim- och idrottshall - Cykel
BeskrivningIntervallbaserad gruppträning på spinncykel med flera pulstoppar under konditionsdelen. Be
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Farsta sim- och idrottshall - Yoga
BeskrivningFörenar kropp, själ, sinne och att "vara här och nu". Rörelserna länkas samman med andning
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Farsta sim- och idrottshall - Yoga
BeskrivningFörenar kropp, själ, sinne och att vara "här och nu". Rörelserna länkas samman med andning
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Farsta sim- och idrottshall - Box
BeskrivningEnergifyllt pass inspirerat av boxning. Här tränar vi funktionellt med slag- och kickkombi
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Farsta sim- och idrottshall - Gym Cirkel
BeskrivningStationsträning i gymmet. Vi tränar i liten grupp.
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Farsta sim- och idrottshall - Gym Cirkel
BeskrivningStationsträning i gymmet. Vi tränar i liten grupp.
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Farsta sim- och idrottshall - Vattentabata
BeskrivningIntervallträning
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Farsta sim- och idrottshall - Pilates
BeskrivningÖvningarna stärker bålen, förbättrar hållningen, medvetengör andningen, ger ökad flexibili
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd