Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning
BeskrivningAnrica erbjuder personlig träning på dina villkor. Vi fokuserar på funktionell styrketräni
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningHärlig uteträning på dina villkor. Vi jobbar med kroppsvikt till skön musik. Ring 0760 82
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningParasport Stockholm kan ge dig med funktionsnedsättning och som har fått ett FaR (fysisk a
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningVi erbjuder aktiviteter som ger glädje, motivation och samhörighet där träningen kommer me
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningVi erbjuder aktiviteter som ger glädje, motivation och samhörighet där träningen kommer me
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningQigong, där ”qi” står för livskraft eller energi och ”gong” för metod, är en träningsform
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningHos oss kan du träna till exempel koordination, kondition, styrka och balans genom att sit
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningFys för överviktiga. Enskild eller gruppträning, grounding, hälsopromenad och skogstur med
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningFunktionell träning med Equilibro Fitness innebär att vi träffas ute eller hemma hos dig f
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningPrisvärd styrketräning nära dig, träna själv i gymmet eller få hjälp av våra personliga tr
Träningsform: Kondition, Styrka, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
BeskrivningGrounding/kroppsmedvetenhet/mindfulness, 90 min.
Hälsopromenad i trädgården, grounding/mi
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningSkogstur med måttlig utmaning. Hälsopromenad i skogen, avspänning och vägledande hälsosamt
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningGrounding/kroppsmedvetenhet/mindfulness, 90 min.
Vi vistas ute, inne eller i växthuset, b
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningHälsopromenad i trädgården, avspänning och vägledande hälsosamtal. ca 90 min.
Du tränar k
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningMedicinsk yoga är en mjuk yogaform där övningarna utföres mestadels sittande på yogamatta
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningMånga har idag problem med dålig hållning och ont i ryggen. Det beror till stor del på sva
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningSenior Mjuk Yoga
Yogaställningarnas långsamma, mjuka rörelser är idealiska för dig som är
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningFrån ca 3-5 månader efter förlossning. En mjuk yoga med coreträning som bygger upp kroppen
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningAnpassade yoga- och andningsövningar för dig som är gravid. Rörelserna stärker hela kroppe
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
BeskrivningYin Yoga är baserat på traditionella yogarörelser där fokus ligger på kroppens yindelar dv
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd