Beskrivning
Oavsett om du vill bli starkare, rörligare, piggare eller förbättra din kondition har vi träningen för dig. Våra ledare ger gruppträningspassen sin egen unika prägel och personlighet.
Du kan välja ur ett brett utbud av gruppträning. Vi har över 70 olika träningsformer som yoga, jympa, dans, styrkebetonade pass, spinning, HIT, cirkelträning och löpning både för dig som vill komma igång med din träning och för dig som vill träna högintensivt, såväl inne, ute som digitalt.
Info gruppträning
Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul. Oavsett vad du väljer sätter vår gruppträning både kroppen och sinnena i rörelse. Vi inspirerar dig att komma igång – och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av. Du blir tryggare, starkare och vågar utmana dina gränser. För trivs du kommer du att fortsätta träna.
Om Friskis&Svettis Kallhäll
Anläggningen i Kallhäll ligger ett stenkast från Kallhälls centrum och pendeltågsstation, i en fantastisk kulturminnesmärkt byggnad i Bolinder strand. Här är ytorna stora, ljusa och öppna och erbjuder oändliga träningsmöjligheter. I vår anläggning har vi ett stort gym, en stor gruppträningssal och en sal för Indoor walking. Omklädningsrum med dusch, bastu samt låsbara skåp.
Betalparkering finns i direkt anslutning till anläggningen. Det finns även gratis parkeringsplatser vid Kallhällsbadet, ett par minuter från anläggningen. Tar du hellre cykeln finns cykelställ precis utanför anläggningen.
Välkommen!
Öppettider:
Kallhäll
Schema:
Kallhäll
Specifika detaljer
Område
Gjutmästare Rosbergs väg 8, 176 69
I kortet ingår all träning på 26 anläggningar, ute och digitalt. Du kan välja bland 70 olika träningsformer, från de lugna och meditativa passen till högintensiv träning. Hos oss kan du träna din kondition, styrka, rörlighet och balans.
En instruktion i gymmet med guidning i utbudet för att komma igång eller vidare ingår i träningskortet. FaR-ansvarig Therese Svedberg finns tillgänglig för frågor och funderingar.