Dansa utan krav – en metod för ungas hälsa

Är du 13–20 år och vill dansa för att må bättre?

Brukar du ha ont i magen? Har höga krav på dig själv? Känner du ofta stress, oro, nedstämdhet, är du 13–20 år och tjej eller icke-binär?

Då är Dansa utan krav för dig! Vi träffas för att dansa och ha kul, inte med krav på prestation eller att visa upp. Inga förkunskaper krävs och det kostar ingenting.

Vi dansar två gånger i veckan under hösten - måndagar och onsdagar med start 26:e september.

För mer info maila Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. eller se https://motionera.stockholm/trana-gymma-simma/trana/traning-for-barn-och-ungdom/

Metoden "Dansa utan krav" för tjejer sker i samverkan med Utbildningsförvaltningen och Kulturskolan Stockholm

Vill du veta med om vad Dans utan krav är och hur dansen kan få dig att må bättre? Läs mer och se informationsfilmer hos Region Stockholm,

https://kulturochhalsa.regionstockholm.se/dansautankrav