Motionsboxning för alla nivåer.
Motionsboxning på gymmet är ett intensivt och roligt 45-minuterspass som ger dig en helkroppsträning. Passet inleds med en uppvärmning för att förbereda kroppen och öka pulsen. Därefter följer olika boxningsövningar (två och två), inklusive teknikträning, slagkombinationer och användning av boxningssäckar.
Här får ni möjlighet att träna både styrka och kondition, med fokus på att förbättra rörlighet och snabbhet.