Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Yoga ute är en lugn träningsform som betonar koncentration och kroppskontroll. Yogaträning hjälper dig att hitta både inre och yttre styrka, uthållighet och balans. Mycket fokus läggs på att hitta rätt andning och nå balans mellan kropp och själ. Yoga som gruppträningsform kan skilja sig ganska mycket i utförande. Det kan vara allt från en fysisk yoga där syftet är att få upp ett ordentligt flås – till en mer stillsam medicinsk yoga.

Get2Gether - Getyoga
BeskrivningGetyoga för kropp och själ Getyoga är en form av träning som främjar välmående och rörl
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Marie Candle Hälsoutvecklaren - Promenadyoga
BeskrivningPromenadyoga I ett lugnt och skönt tempo går vi till skogen i medveten närvaro. Vi komb
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Active Gym Vallentuna - Virya Yoga
BeskrivningViryaYoga (Tisdagar & Torsdagar): Är en dynamisk yogaform med fokus på biomekanik och filo
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Vallentuna - Afroyoga
BeskrivningAfroyoga. Lugna rörelser till lugn afrikansk musik.
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Mind Value - Yoga utomhus
BeskrivningYoga och mindfulness ute, med fokus på andning och närvaro. Individuellt anpassade session
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Cathas Friskvård - Yoga utomhus
BeskrivningEn modifierad form av Ashtangayoga / Poweryoga med inslag av Kundaliniyoga och meditatione
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd