Beskrivning
Motionsboxning för alla nivåer.
Motionsboxning på gymmet är ett intensivt och roligt 45-minuterspass som ger dig en helkroppsträning. Passet inleds med en uppvärmning för att förbereda kroppen och öka pulsen. Därefter följer olika boxningsövningar (två och två), inklusive teknikträning, slagkombinationer och användning av boxningssäckar.
Här får ni möjlighet att träna både styrka och kondition, med fokus på att förbättra rörlighet och snabbhet.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Hörselnedsättning, Intellektuell funktionsnedsättning, Neuropsykiatrisk funktionsnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Persisk, Spanska, Svenska, Tigrinska, Turkiska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år, Familj, Gravida, Nyblivna mammor
Aktivitet för olika kön
Alla
FaR-erbjudande
Motionsboxning med Djurgårdens Boxningsklubb.
Ordinarietid: 499 kr/mån
FaR pris: 415 kr/mån
Område
Järva, --Stockholm
Färögatan 7, 16440
Färögatan 7, 16440
Skapad av
Prime Gym Stockholm (5)
Arrangörsinformation
Prime Gym Stockholm är en modern och välutrustad träningsanläggning som erbjuder en mängd olika tjänster för att stödja din hälsa och träning. Med ett brett utbud av gruppträningspass, personlig träning och specialiserade behandlingar, strävar gymmet efter att skapa en helhetslösning för sina medlemmar.
Här kan du delta i dynamiska och inspirerande gruppträningspass som passar alla nivåer, ledda av erfarna instruktörer. För dem som föredrar en mer individuell träning erbjuder gymmet personlig träning där professionella tränare skräddarsyr program utifrån dina specifika mål och behov.
Utöver träning erbjuder Prime Gym även behandlingar som naprapati och KBT (kognitiv beteendeterapi) för att hjälpa till med både fysiska och mentala utmaningar. Dessutom finns det möjlighet att få Insculpt-behandlingar, som kan bidra till kroppsskulptering och förbättrad muskeltonus.
Gymmets öppettider sträcker sig från kl. 05.00 till 23.00, vilket ger flexibilitet för medlemmar att träna när det passar dem bäst. För att säkerställa en trygg och stödjande miljö är gymmet bemannat varje dag, vilket ger medlemmarna tillgång till hjälp och råd vid behov. Prime Gym Stockholm är verkligen en plats där träning och välmående går hand i hand.
Certifierad
Ja
Hemsida
https://www.primegym.se/
FaR-ansvarig E-post
info@primegym.se
FaR-ansvarig Telefon
0733496647
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
Vardagar 17.00-21.00
Helger 12.00-17.00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
99
Ordinarie kostnad per månad (kr)
399
Ordinarie kostnad per termin (kr)
2394
Ordinarie kostnad per år (kr)
4788
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
999
FaR-erbjudande
Årskort: 3588 kr, bindningstid 12 månader (ingen startavgift)
Ingen bindningstid 399kr/mån (ingen start avgift)
1 ggr: 69 kr
10 ggr:599 kr
Ingen bindningstid 399kr/mån (ingen start avgift)
1 ggr: 69 kr
10 ggr:599 kr
