Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Mälarö yoga & friskvårdcenter - Yin yoga

Skapad av
Mälarö yoga & friskvårdcenter (8)
Arrangörsinformation: På Mälarö Yoga & FriskvårdCenter finner du olika former av Yoga, massage 
och andra kroppsbehandlingar som fotvård, Yogisk chakramassage, Shiatsu, Ayurveda med mera.
Certifierad: Ja
Hemsida: mfcenter.se/
FaR-ansvarig E-post: info@mfcenter.se
FaR-ansvarig Telefon: 076-0068520
Reception: Ej bemannad
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 155
Ordinarie kostnad per månad (kr): 620
Ordinarie kostnad per termin (kr): 3100
Ordinarie kostnad per år (kr): 6200
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 1800
FaR-erbjudande: 20% på yoga kurser.

Beskrivning

Yin Yoga är baserat på traditionella yogarörelser där fokus ligger på kroppens yindelar dvs. höftöppnare och ben, bindväv, leder och ligament.

Träningen är lugn och meditativ, man håller varje position mellan 3-5 minuter.

Genom medveten andning, yogaövningar, fokusering och koncentration kan man utveckla god kroppskontroll, kontroll över sinnena och en medvetenhet om sitt inre. All form av prestation släpps.

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre, Vuxen, Ungdom 16-19, Ungdom 20-25
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Ekerö
Jungfrusundsvägen 5, 17838