Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning
Rinkeby-Kista
BeskrivningYoga för dig som har funktionsnedsättning, 6-10år. I yogan får barnen möjlighet att bekant
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Skarpnäck
BeskrivningEn kurs för dig som är eller riskerar att bli sjuk av stress... Vad är stress? Vad är det
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Skarpnäck
BeskrivningStressreducerande, mindfulnessbaserad yoga i Hatha traditionen med inriktning mot, och med
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Skarpnäck
BeskrivningMediYoga är en terapeutisk yogaform som binder samman yogisk kunskap med västerländsk vete
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Skarpnäck
BeskrivningOm du upplever något av följande passar denna yogaform dig bra;
Besvär med PMS, PMD
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Skarpnäck
BeskrivningGenom mjuka enkla rörelser, djupavslappning och meditation sätter MediYoga igång kroppens
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Skarpnäck
BeskrivningKursen är för dig och ditt väntade barn. En stund i absolut lugn och ro, med ett inre foku
Träningsform : Styrka, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Österåker
BeskrivningMEDIYOGA (tisdagar 16:00-17:00) MediYoga är en varsam men fortfarande kraftfull form av y
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Skarpnäck
BeskrivningEn stund i närhet där du och din bebis möts i rörelse, andning, musik och sång. Som nybliv
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Skarpnäck
BeskrivningLivsyoga/Kundaliniyoga på måndagar är en spännande kurs där vi i utmanande och varierande
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Österåker
BeskrivningSläpp prestationskraven, upp ur soffan, och kanske prova något nytt. Utmana dig själv med
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Kungsholmen
BeskrivningÖka din rörlighet, slappna av och hitta ditt inre lugn.
Yinyoga är en stillsam yogaform
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Österåker
BeskrivningOm barnyoga
En barnyogaklass skiljer sig från en vuxenyogaklass. Glädjen och leken är
Träningsform : Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Österåker
BeskrivningÅterhämtningskurs på 6 tillfällen för dig som känner dig stressad eller är utmattad och vi
Träningsform : Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningMediyoga.
En terapeutisk form av yoga som är bra vid ospecifika ryggproblem, utbrändhet,
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Södertälje
BeskrivningYinYoga
En mindfulness-klass med fokus på att sträcka och göra våra kroppar flexibla, avs
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Södertälje
BeskrivningPilates
En mindfulness-klass med fokus på vår kroppsmedvetenhet och förmågan att aktiva,
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Södertälje
BeskrivningEtt förkoreograferat spår efter spårklass, med enkla flöden och rörelser inspirerade av ol
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Botkyrka
BeskrivningFör dig som söker en skonsam/stärkande träningsform antingen efter skada, i samband med gr
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Österåker
BeskrivningJag kommer och tränar med dig där du vill.
Kanske i vardagsrummet medan bebis sover, kans
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd