Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning
Österåker
BeskrivningSläpp prestationskraven, upp ur soffan, och kanske prova något nytt. Utmana dig själv med
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Kungsholmen
BeskrivningÖka din rörlighet, slappna av och hitta ditt inre lugn.
Yinyoga är en stillsam yogaform
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Österåker
BeskrivningOm barnyoga
En barnyogaklass skiljer sig från en vuxenyogaklass. Glädjen och leken är
Träningsform : Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Österåker
BeskrivningÅterhämtningskurs på 6 tillfällen för dig som känner dig stressad eller är utmattad och vi
Träningsform : Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningMediyoga.
En terapeutisk form av yoga som är bra vid ospecifika ryggproblem, utbrändhet,
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Södertälje
BeskrivningYinYoga
En mindfulness-klass med fokus på att sträcka och göra våra kroppar flexibla, avs
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Södertälje
BeskrivningPilates
En mindfulness-klass med fokus på vår kroppsmedvetenhet och förmågan att aktiva,
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Södertälje
BeskrivningEtt förkoreograferat spår efter spårklass, med enkla flöden och rörelser inspirerade av ol
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Botkyrka
BeskrivningFör dig som söker en skonsam/stärkande träningsform antingen efter skada, i samband med gr
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Österåker
BeskrivningJag kommer och tränar med dig där du vill.
Kanske i vardagsrummet medan bebis sover, kans
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Täby
BeskrivningDynamisk yoga är en fysisk yogaklass för styrka, balans och smidighet. Klasserna innehålle
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Huddinge
BeskrivningRörlighet, uthållig styrka, balans och andning. På Yoga tränar du många kvaliteter på samm
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Upplands Väsby
BeskrivningYINYOGA en lugn och meditativ yoga där vi sitter eller ligger i positioner under en längre
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningYin Foundation
Yinyoga bygger på avslappnade ställningar i sittande eller liggande positi
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningHatha yoga, Level 2
Hathayogan är den mest kända formen av yoga ur vilken de flesta and
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningVinyasa Yoga, nivå 1.
Vinyasa 1, Onsdagar 11:30-12:30,
I en Vinyasa yogar vi i ett flöde
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningVinyasa 2, Tisdagar 19:15-20:30,
I en Vinyasa yogar vi i ett flöde där positioner och and
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningHatha yoga, Level 1
Hathayogan är den mest kända formen av yoga ur vilken de flesta and
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningGravidyoga, Tisdagar 16:45-17:45.
Graviditetsyogans övningar är utformade för att underlä
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ej ledarledd
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningHatha yoga, Level 2
Hathayogan är den mest kända formen av yoga ur vilken de flesta and
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ej ledarledd