Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Yoga är en lugn träningsform som betonar koncentration och kroppskontroll. Yogaträning hjälper dig att hitta både inre och yttre styrka, uthållighet och balans. Mycket fokus läggs på att hitta rätt andning och nå balans mellan kropp och själ. Yoga som gruppträningsform kan skilja sig ganska mycket i utförande. Det kan vara allt från en fysisk yoga där syftet är att få upp ett ordentligt flås – till en mer stillsam medicinsk yoga.
Forsgrenska badet - Yoga 9-12 år Kurs
BeskrivningTräning för kropp och själ. Styrka, balans och rörlighet tränas på ett lugnt och behagligt
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Eriksdalsbadet - Yoga
BeskrivningNyhet 2021! För dej som vill yoga sittande i stol eller egen rullstol. Enkla rörelser som
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Forsgrenska badet - Yoga
BeskrivningVi tränar rörlighet, balans och styrka i olika positioner och sekvenser. Rörelserna länkas
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Strong Body and Mind - Hathayoga
BeskrivningHathayogan är den mest kända formen av yoga ur vilken de flesta andra yogaformer härstamma
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Mind Value - Yoga
BeskrivningYoga och mindfulness, med fokus på andning och närvaro. Individuellt anpassade sessioner,
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
ElisClinic.AB - Hathayoga
BeskrivningHathayoga innehåller rörelse i kombination med medveten andning. Rörelserna är både ståend
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
MM Yogastudio - Hatha slow flow & yin
BeskrivningMåndagar kl 19:00-20:15 med Helena E Källgren En yogaklass skapad för dig som både vill f
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
MM Yogastudio  - Ashtanga 2 & 3
BeskrivningMåndagar kl 19:00-20:45 med Mia Lindén Ashtanga är en fysisk och dynamisk form av yoga
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
MM Yogastudio - Hatha yoga
BeskrivningDrop in klass måndagar 11:30-12:30 med Veronica Näslund Hatha yoga är en mjuk form av yog
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Husbybadet - yoga för dig som har funktionsnedsättning - Kurs
BeskrivningYoga för dig som har funktionsnedsättning, 6-10år. I yogan får barnen möjlighet att bekant
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
MM Yogastudio - Hatha & Meditation
BeskrivningHatha & Meditation Yogakurs om 20 ggr 21/1-27/5-20 Lugna yogasekvenser för att mjuka up
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
AhimsaYoga -stress & utbrändhet
BeskrivningEn kurs för dig som är eller riskerar att bli sjuk av stress... Vad är stress? Vad är det
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
AhimsaYoga -MBRS yoga
BeskrivningStressreducerande, mindfulnessbaserad yoga i Hatha traditionen med inriktning mot, och med
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
AhimsaYoga - MediYoga
BeskrivningMediYoga är en terapeutisk yogaform som binder samman yogisk kunskap med västerländsk vete
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
AhimsaYoga - Yoga för Hormonbalans
BeskrivningOm du upplever något av följande passar denna yogaform dig bra; Besvär med PMS, PMD
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
AhimsaYoga - SeniorYoga
BeskrivningGenom mjuka enkla rörelser, djupavslappning och meditation sätter MediYoga igång kroppens
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
AhimsaYoga - Gravidyoga
BeskrivningKursen är för dig och ditt väntade barn. En stund i absolut lugn och ro, med ett inre foku
Träningsform: Styrka, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
AhimsaYoga - Mamma&Bebis Yoga
BeskrivningEn stund i närhet där du och din bebis möts i rörelse, andning, musik och sång. Som nybliv
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
AhimsaYoga - Livsyoga/Kundaliniyoga
BeskrivningLivsyoga/Kundaliniyoga på måndagar är en spännande kurs där vi i utmanande och varierande
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Pensegi - för BALANS i livet - Viryayoga för män
BeskrivningSläpp prestationskraven, upp ur soffan, och kanske prova något nytt. Utmana dig själv med
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd