Beskrivning
En lugn och varsam yoga som fyller med energi. Passet innehåller trygga flödande rörelser, en medveten andning och mjuka tänjningar och yogapositioner, som passar även dig som känner dig stel och ovan. Träningen avslutas med skön avslappning. Yoga soft passar dig som vill träna lugnt, mjukt och extra hänsynsfullt för leder och muskler.
Specifika detaljer
Intensitet
Låg
Träningsform
Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år, Gravida, Nyblivna mammor
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Sollentuna
Stinsen köpcentrum, 191 31
Stinsen köpcentrum, 191 31
Skapad av
Friskis&Svettis Sollentuna (36)
Arrangörsinformation
Vi är en ideell idrottsförening med uppdrag att få så många som möjligt att motionera genom att erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla. Vi bygger verksamheten på idén om att träning ska vara styrd av lusten.
Hiss finns. Dusch med draperi finns. Anläggningen passar bra för personer med funktionsnedsättning. Det går bra att komma med rollator och rullstol och vi har stora ytor i vårt gym och på vår anläggning. Vi har t ex armcyklingsmaskin som kan användas stående eller i rullstol.
Vi har hiss till anläggningen och hiss ner till vårt nedre plan där två träningssalar finns.
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
lena.alander@sollentuna.friskissvettis.se
FaR-ansvarig Telefon
070-6666720
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
Måndag - torsdag 08:00 - 21:00
Fredag 08:00 - 20:00
Lördag 08:30 - 20:00
Söndag 09:30 - 20:00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
150
Ordinarie kostnad per månad (kr)
720
Ordinarie kostnad per termin (kr)
2900
Ordinarie kostnad per år (kr)
3990
FaR-erbjudande
Vuxen
3 månader 1 200 kr (+ medlemskap 100 kr)
6 månader 1 900 kr (+ medlemskap 100 kr)
Ungdom (13-20 år)
3 månader 1000 kr (+ medlemskap 100 kr)
6 månader 1 500 kr (+ medlemskap 100 kr)
I FaR-träningskortet ingår
• Alla gruppträningspass
• Styrketräning i gymmet, alla dagar och tider - gäller endast dig som är 15 år eller äldre
• En gyminstruktion
3 månader 1 200 kr (+ medlemskap 100 kr)
6 månader 1 900 kr (+ medlemskap 100 kr)
Ungdom (13-20 år)
3 månader 1000 kr (+ medlemskap 100 kr)
6 månader 1 500 kr (+ medlemskap 100 kr)
I FaR-träningskortet ingår
• Alla gruppträningspass
• Styrketräning i gymmet, alla dagar och tider - gäller endast dig som är 15 år eller äldre
• En gyminstruktion
