Beskrivning
Vår personliga träning är 60 minuter helt dedikerade till dig. Varje pass anpassas efter dina mål, din nivå och det du vill fokusera på – oavsett om det handlar om att bygga styrka, förbättra konditionen, komma igång med träningen eller utvecklas vidare. Vi justerar intensitet, övningsval, tempo och upplägg så att det passar just dig och din dagsform. Hos oss får du ett genomtänkt, personligt och hållbart träningsupplägg där du känner dig trygg, utmanad och motiverad.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Flerfunktionsnedsättning, Hörselnedsättning, Intellektuell funktionsnedsättning, Neuropsykiatrisk funktionsnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 10-12 år, Barn 13-15 år, Familj, Gravida, Nyblivna mammor
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Vaxholm
Fortvägen 6, 18541
Fortvägen 6, 18541
Skapad av
Vikter & Vänner (5)
Arrangörsinformation
På Vikter & Vänner tror vi att träning ska vara enkel, hållbar och mänsklig. Här handlar det inte om snabba lösningar eller extrema upplägg, utan om att bygga styrka, energi och självförtroende steg för steg, i en trygg och stöttande miljö.
Vi erbjuder personlig träning, gruppträning, rehab och vägledning med fokus på funktionell styrka, rörelseglädje och långsiktiga resultat. Oavsett om du är nybörjare, vill komma tillbaka efter ett uppehåll eller skada och sjukdom eller vill ta din träning till nästa nivå, möter vi dig där du är.
Tillsammans skapar vi en plan som fungerar i din vardag.
Namnet Vikter & Vänner speglar vår filosofi: styrka växer bäst i gemenskap. Här är du inte bara en kund, du är en del av ett sammanhang där vi lyfter varandra, bokstavligt och bildligt.
Välkommen att ta första steget mot en starkare och mer hållbar version av dig själv!
Certifierad
Ja
Hemsida
https:/www.vikterochvanner.com
FaR-ansvarig E-post
e.menning@me.com
FaR-ansvarig Telefon
0735576688
FaR-erbjudande
20% på all träning när du visar upp ditt recept hos oss.