Beskrivning
Vild Vila – stillsam rörelse som ger livskraft.
Vi går långsamt, andas djupt och låter naturen väcka kroppen i sin egen takt. För dig som vill komma igång, utan krav på prestation.
Vild vila är en kravlös stund i naturen där kroppen får vakna, pulsen höjas mjukt och sinnet landa.
Specifika detaljer
Intensitet
Låg
Träningsform
Rörlighet
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Värmdö
Skogsgläntevägen 8A, 13971
Skogsgläntevägen 8A, 13971
Skapad av
Dunia / Mie Radeka Romèe (1)
Arrangörsinformation
Dunia hjälper dig att återknyta till din livskraft genom rörelse och vila i naturen.
Med hjälp av naturen, våra sinnen och vårt andetag skapar Dunia upplevelser med både rörelse och vila där du får vara här och nu. I kontakt med dig själv, din kropp och naturen. Vi kallar det Vild vila.
Vild vila kan beskrivas som en kombination av promenader, yoga och skogsbad. Vi möts utomhus, ja oavsett väder.
Klasserna hålls på Värmdö samt i Hägersten och på Södermalm.
Skicka ett mejl för intresseanmälan och för information om när nästa grupp startar.
Certifierad
Ja
Hemsida
https://dunia.nu/
FaR-ansvarig E-post
mie@dunia.nu
FaR-ansvarig Telefon
0704323439
Reception
Finns ingen
FaR-erbjudande
Du som har FaR är välkommen att komma och testa gratis första gången.
