Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Västertorps sim- och idrottshall - Pilates

Skapad av
Västertorps sim- och idrottshall (25)
Arrangörsinformation: Västertorps Sim- och Idrottshall är en av Stockholm stads 14 sim- och idrottshallar med FaR- utbildad personal. Vi erbjuder simning, vattengympa, styrketräning, kurser och olika former av gruppträning. Håll utkik efter våra *- märkta gruppträningspass som är på kom igång- nivå och lämpliga för dig med FaR. Det finns också aktivitetskurser och simskolor för alla åldrar.
Certifierad: Ja
FaR-ansvarig E-post: susanne.helstrom@stockholm.se
FaR-ansvarig Telefon: 0761-292306
Reception: Bemannad
Receptionens öppettider: Måndag- onsdag 06:30- 21:00, torsdag 10:00- 21:00, fredag 06:30- 19:30, lördag 10:00- 16:00, söndag 10:00- 18:00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 120
Ordinarie kostnad per år (kr): 3700
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 900
FaR-erbjudande: Vi erbjuder ett första personligt samtal samt uppföljningssamtal utan kostnad och vägleder till lämplig aktivitet. Du som har fått FaR är välkommen att boka tid i simhallen. Med FaR får du reducerat pris för bad, gym, gruppträning och kurser. Du som är folkbokförd i Stockholm har även samma rabatt på kurser och simskola.

Beskrivning

Pilates Övningarna stärker bålen, förbättrar hållningen, medvetandegör andningen, ger ökad flexibilitet och kroppskännedom. Redskap förekommer så som boll eller pilatesring/-cirkel.

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med Neuropsykiatrisk, Intellektuell, Flerfunktionsnedsättningar, Hörselnedsättning
Aktivitet på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre, Vuxen, Ungdom 16-19, Ungdom 20-25, Gravida
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Hägersten-Liljeholmen, --Stockholm
Personnevägen 90, 129 49 Hägersten