Beskrivning
Övningarna stärker bålen, förbättrar hållningen, medvetandegör andningen, ger ökad flexibilitet och kroppskännedom. Redskap förekommer såsom boll eller pilatesring/cirkel.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Södermalm, --Stockholm
Hammarby Slussväg 20,T-bana Skanstull, 118 60 Stockholm
Hammarby Slussväg 20,T-bana Skanstull, 118 60 Stockholm
Skapad av
Eriksdalsbadet (23)
Arrangörsinformation
Eriksdalsbadet har ett flertal bassänger, ett stort gym, konditionspark samt gruppträning.
Särskilda maskiner finns i både gym och konditionsparken för dej med särskilda behov.
Bassängliftar finns.
För information om priser använd länken https://motionera.stockholm/trana-gymma-simma/priser/
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
annika.metsa@stockholm.se
FaR-ansvarig Telefon
Nås via mail.Se ovan.
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
Måndag-Torsdag 06.00-21.00, Fredagar 06.00-20.00, Lördag 08.00-18.00 och Söndag 08.00-20.00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
190
Ordinarie kostnad per år (kr)
5000
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
900
FaR-erbjudande
Vi erbjuder ett första personligt samtal samt uppföljningssamtal utan kostnad och vägleder till lämplig aktivitet.
Du som har fått FaR är välkommen att maila annika.metsa@stockholm.se för bokning av tid.
Med FaR får du reducerat pris på bad, gym och gruppträning. Priser hittar du på vår hemsida. eller använd länken https://motionera.stockholm/trana-gymma-simma/priser/
Du som är folkbokförd i Stockholms stad har även rabatt på kurser och simskola.
Du som har fått FaR är välkommen att maila annika.metsa@stockholm.se för bokning av tid.
Med FaR får du reducerat pris på bad, gym och gruppträning. Priser hittar du på vår hemsida. eller använd länken https://motionera.stockholm/trana-gymma-simma/priser/
Du som är folkbokförd i Stockholms stad har även rabatt på kurser och simskola.