Beskrivning
Enkla rörelser som stödjer den funktionella ergonomin. Mestadels liggande övningar med användning av vissa redskap. Fokus på övningar som ger bröstkorg och axlar utrymme, samt stärkande övningar som stabiliserar och stödjer bäckenet. Individuell träning under min ledning. Åldersgrupper kan variera.
Specifika detaljer
Intensitet
Låg
Träningsform
Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Hörselnedsättning, Synnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Danska, Engelska, Franska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Gravida, Nyblivna mammor
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Norra innerstaden, --Stockholm
Vulcanusgatan 4, , 11321
Vulcanusgatan 4, , 11321
Skapad av
Enskild Firma Charlotte Furst (2)
Arrangörsinformation
Jag är Legitimerad Fysioterapeut/Danspedagog med lång erfarenhet inom rörelse, fysioterapi och dans samt i att sortera och hantera vad som fungerar bäst rörelsemässigt för alla sorters kroppar. Varje individ har egna behov och det finns en enkelhet i att stödja detta för nå bestående förändringar och välmående på ett trevligt sätt. Det går ej att komma in med rullstol.
Certifierad
Ja
Hemsida
http://www.charlottefurst.se
FaR-ansvarig E-post
charlottefurst@telia.com
FaR-ansvarig Telefon
070-6991517
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
180
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
1800
FaR-erbjudande
Prova på en gång gratis.
