Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Shotokan Karate Klubb Botkyrka - Barngrupp

Skapad av
Shotokan Karate Klubb Botkyrka (2)
Arrangörsinformation: På Shotokan Klubb i Alby kan barn och vuxna träna karate med professionell tränare. Lär dig kampsport med fokus på självförsvar i en trevlig miljö.
Certifierad: Ja
FaR-ansvarig E-post: far@karatebotkyrka.se
FaR-ansvarig Telefon: 072-2795542
Ordinarie kostnad per termin (kr): 1000
Ordinarie kostnad per år (kr): 2200
FaR-erbjudande: Gratis prova på: 2 veckor – 4 träningspass

Beskrivning

Vi tränar traditionell japansk Shotokan Karate (空手)(Kara ‘tom’, te ‘hand’). Karaten kom ursprungligen från ön Okinawa söder om Japan för mer än 500 år sedan. Kung-fu, förd till ön av kineser, finns i karatens rötter, eventuellt kombinerad med andra, redan existerande inhemska kamparter.
Meningen med tom-hand är att inget vapen används och att karate är endast självförsvar. Karate rörelsen börjar alltid med en block.
Vi tränar styrka, kondition, kihon (grundtekniker), kata (förbestämd kamp mot spökmotståndare) eller kumite (fight, sparring), med lite inflytande från andra kampsporter.
Fokus och självdisciplin är en viktig del av vår träning där själen kommer före kroppen.
I barngruppen, som är mindre intensiv än vår vuxengrupp, ingår några lekstunder under fysträningen.
Nybörjare tränar 1 timme x 2 gånger/vecka

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Kondition, Styrka, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Aktivitet på olika språk Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Barn 6-9 år, Barn 10-12 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Botkyrka
Albys Hjärta - Albyvägen 7 - Norsborg, 14557