Träffpunkterna Vallentuna - Sittgympa

Beskrivning

Gympa sittande på en stol. Uppvärmning, rörelse, styrka, kondition och koordination till härlig musik.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med Rullstol, Rullator, Hörselnedsättning, Intellektuell funktionsnedsättning, Neuropsykiatrisk funktionsnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Vallentuna
Allévägen 10, 18639
Skapad av
Träffpunkterna Vallentuna (3)
Arrangörsinformation Träffpunkt/mötesplats för seniorer och daglediga
Certifierad Ja
Hemsida https://www.vallentuna.se/omsorg-och-hjalp/aldre/aktiviteter-verksamhet-for-adre/traffpunkterna-vallentuna-kommun/
FaR-ansvarig E-post ulrika.skarin@vallentuna.se
FaR-ansvarig Telefon 08-58785760
FaR-erbjudande All vår träning är gratis.
Träffpunkterna Vallentuna - Sittgympa