Vikter och Vänner - Gruppträning Bootcamp

Beskrivning

Vår bootcamp är 60 energifyllda minuter där du tränar i grupp med pepp, gemenskap och tydlig struktur. Passen är uppbyggda för att passa olika nivåer, och varje övning kan anpassas efter dina förutsättningar. Du styr själv intensitet och tempo, samtidigt som du får stöd och vägledning genom hela passet. Oavsett om du vill bygga styrka, förbättra konditionen eller bara få en rolig och effektiv träningsrutin, är vår bootcamp ett motiverande sätt att utvecklas tillsammans med andra.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Kondition, Styrka, Rörlighet
Aktivitetsform Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med Neuropsykiatrisk funktionsnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Vaxholm
Fortvägen 6, 18541
Skapad av
Vikter & Vänner (5)
Arrangörsinformation På Vikter & Vänner tror vi att träning ska vara enkel, hållbar och mänsklig. Här handlar det inte om snabba lösningar eller extrema upplägg, utan om att bygga styrka, energi och självförtroende steg för steg, i en trygg och stöttande miljö. Vi erbjuder personlig träning, gruppträning, rehab och vägledning med fokus på funktionell styrka, rörelseglädje och långsiktiga resultat. Oavsett om du är nybörjare, vill komma tillbaka efter ett uppehåll eller skada och sjukdom eller vill ta din träning till nästa nivå, möter vi dig där du är. Tillsammans skapar vi en plan som fungerar i din vardag. Namnet Vikter & Vänner speglar vår filosofi: styrka växer bäst i gemenskap. Här är du inte bara en kund, du är en del av ett sammanhang där vi lyfter varandra, bokstavligt och bildligt. Välkommen att ta första steget mot en starkare och mer hållbar version av dig själv!
Certifierad Ja
FaR-ansvarig E-post e.menning@me.com
FaR-ansvarig Telefon 0735576688
FaR-erbjudande 20% på all träning när du visar upp ditt recept hos oss.