Monica Sperens KommUnikAtion K.U.A - Röstgympa

Beskrivning

RÖSTGYMPA

Tal- och andningsgymnastik med Monica!


Tal- och andningsgymnastik innebär praktiska övningar, som leder till en välfungerande röst, och kunskap om hur du underhåller och vårdar din unika personliga resurs.


Röst, andning och rörelse är sammanflätade. Tillsammans är de en fantastisk källa till vitalitet. Eftersom din röst förändras genom livet kan den behöva stöd för att vara stark och välklingande.

Vi kommer att jobba med din andning. Du utvecklas genom avspänning, anspänning och artikulation.

PROGRAM 2025
Infomöten (utan kostnad): Fredag 5 september kl 16.00–17.00, och måndag 8 september kl 10–11.

Kursstart: vecka 38.
Kurstider: Måndagar kl. 10.00–11.00 och fredagar kl. 16.00–17.00.
Antal gånger: 8 träffar (max 10 deltagare), inklusive individuell spegling.
Plats: Körrummet i Ansgarskyrkan. Lidingö centrum.
Kurskostnad: 1 980 kr.
Arrangör: KommUnikAktion
Ledare: Monica Sperens
Anmälan: 070-747 21 94 eller Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Varmt välkommen!
Monica Sperens

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Lidingö
Lidingö centrum, 18132
Skapad av
Monica Sperens KommUnikAtion K.U.A (1)
Arrangörsinformation Dags för röstgympa 2025! Du som har fysisk aktivitet på recept; "FaR", erbjuds personlig röstcoachning och individuellt träningsprogram: Vi börjar med ett samtal om din historik och målsättning. Vid första träffen gör vi tillsammans en analys av dina behov. Andning och röst kartläggs. Resultatet av träningen utvärderas, av oss tillsammans. Kartläggning och resultat kommuniceras till extern part om du vill, exempelvis husläkaren. Monica Sperens har arbetat i många år med professionella röster och ”vanligt folk”, med grupper och individer. Varmt välkommen! Monica Sperens
Certifierad Ja
Hemsida https://monicasperens.se/
FaR-ansvarig E-post monica.sperens@gmail.com
FaR-ansvarig Telefon 070-7472194
Reception Ej bemannad
FaR-erbjudande En seriös inramning och handledning i tal- och andningsgymnastik.
Monica Sperens KommUnikAtion K.U.A - Röstgympa