Beskrivning
Personlig träning i hemmet!
Norrtälje Träning&Co erbjuder individuellt anpassad träning enligt dina önskemål och behov. För dej som önskar möjligheten av att kunna träna i tryggheten av ditt egna hem oavsett om det handlar om motivation eller förmåga. Vi, tillsammans, hittar lösningar som vi anpassar efter just dina behov.
Känner du en lust till att träna tillsammans med likasinnade, så finns det även möjlighet till gruppträning flera förmiddagar i veckan.
Träningen anpassas så att alla kan vara med utifrån sina förutsättningar.
Träning skall även kännas rolig, lustfylld och motiverande och alla är välkomna!
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Norrtälje
Posthusgatan1, 761 30
Posthusgatan1, 761 30
Skapad av
Norrtälje Träning&Co (1)
Arrangörsinformation
Varmt välkommen att kontakta Norrtälje Träning &Co, Christina Cederwall, via mail eller telefon, för ett första samtal och helt förutsättningslöst. Vi pratar om vad du önskar hjälp med och hur dina behov ser ut. Därefter bestämmer du hur du önskar gå vidare.
Jag erbjuder dej anpassad träning efter önskemål och behov på ett mänskligt och professionellt sätt. Hemma hos dig eller på överenskommen plats.
Personlig träning är inte bara för prestation. Det är inte bara för unga. Och det handlar inte bara om att pressa sig själv.
Oftast handlar det om något mycket viktigare: att fungera i livet, att kunna stå stadigt- både fysiskt och mentalt- genom livets olika faser.
Jag är utbildad personlig tränare, Yoga Nidra/Yin instruktör, men också mental tränare såväl som coach med inriktning på NLP.
Min styrka är helheten, kropp och sinne tillsammans. Tryggt, närvarande och professionellt.
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
christinacederwall@yahoo.se
FaR-ansvarig Telefon
070- 9946241
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
950
Erbjudande
Välj erbjudandetyp
FaR-erbjudande
Kostnadsfri konsultation, 10% rabatt på bokade timmar.