Ett skönt, lugnt och fokuserat pass där vi ger kroppen tid att mjukas upp, sträckas ut och varva ner. Vi arbetar igenom kroppens leder och muskler med mjuka rörelser och stretchövningar för att minska spänningar, förbättra rörligheten och främja god hållning. Passet hjälper dig att släppa stress, hitta din andning och ge kroppen en välbehövlig återhämtning. Perfekt både som komplement till din övriga träning och för dig som vill starta mjukt.