Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Forsgrenska badet - Flexibilitet

Skapad av
Forsgrenska badet (16)
Arrangörsinformation: Forsgrenska badet är en av Stockholms stads 14 simhallar med FaR-utbildad personal. Vi erbjuder simning, simskola, aktivitetskurser för barn och ungdomar, gym och olika former av gruppträning. Se våra stjärnmärkta (*) gruppträningspass som innehåller enkla, skonsamma rörelser med anpassat utlärningstempo och grundläggande teknik. Vi har flexomklädningsrum för dig som vill byta om avskilt. Tillgänglighetsinformation: Vi har särskilda omklädningsrum för besökare med ledsagare/assistent av motsatt kön. Omklädningsrum och simhall ligger på samma plan (entréplan). Vi har WC-tillgängligt, duschstolar och i simhallen finns en mobil lift. Vårt gym, på nedre plan, är anpassat för dig som har funktionsnedsättning (hiss, ramp och WC-tillgängligt). På grund av det mycket allvarliga läget i coronapandemin är all verksamhet för alla åldrar inställd på alla stadens simhallar. Stängningen gäller i första hand till och med 24 januari 2021. Läs mer på webbplatsen motionera.stockholm
Certifierad: Ja
Hemsida: www.stockholm.se/forsgrenska
FaR-ansvarig E-post: catharina.andersson@stockholm.se
FaR-ansvarig Telefon: 08-508 403 20
Reception: Bemannad
Receptionens öppettider: Måndag - Torsdag 06.30 - 21.00, Fredag 12.00 - 20.00, Lördag 09.00 - 16.00, Söndag 09.00 - 18.00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 120
Ordinarie kostnad per år (kr): 3700
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 900
FaR-erbjudande: Vi erbjuder ett inledande individuellt samtal samt uppföljningssamtal utan kostnad med FaR-utbildad personal. Få information och vägledning om t.ex. hur vårt aktivitetsutbud kan möta dina egna mål med träningen. Samtalen förbokas i receptionen. Med FaR får du reducerat pris på simning, gym och gruppträning. Priser hittar du på vår hemsida. Du som är folkbokförd i Stockholms stad får även reducerat pris på kurser och simskola.

Beskrivning

Ett rörlighetspass där vi fokuserar på dynamisk rörlighet kring bål, axlar och höft, rotationer och stretch. Övningarna genomförs med träskaft, egen kroppsvikt samt på träningsmatta.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Aktivitet på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Södermalm/Gamla Stan, --Stockholm
Medborgarplatsen 6, 118 26