Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Beckomberga sim och idrottshall - Box kurs för dig som har en funktionsnedsättning

Skapad av
Beckomberga sim och idrottshall (4)
Arrangörsinformation: Beckomberga sim- och idrottshall är en av Stockholms stads 14 sim- och idrottshallar med FaR-utbildad personal. Vi erbjuder simning, simskola, vattengympa, styrketräning, motionskurser och olika former av gruppträning. Se våra stjärnmärkta gruppträningspass (markerade med *) som innehåller enkla rörelser med anpassat utlärningstempo och grundläggande teknik. Vårt gym är anpassat för dig som har funktionsnedsättning. Flera av våra gymmaskiner är anpassade, till exempel har du möjlighet att sitta kvar i din rullstol och träna. Vi har även en armcykel. Det finns duschsängar/stolar samt lyft ner till bassängen. Hörselslinga finns i aktivitetssalar. Vi har förvaring utav ledarhund. För mer information kontakta receptionen. Anläggningen är centrum för handikappidrott och har därför god tillgänglighet för personer med funktionsnedsättning. Vi har 25-metersbassäng med vattentemperatur på 31-32 grader. Terapibassäng (höj- och sänkbar) med vattentemperatur på 32-34 grader. Bubbelpool.
Certifierad: Ja
FaR-ansvarig E-post: senait.mokenen@stockholm.se
FaR-ansvarig Telefon: 0761291040
Reception: Bemannad
Receptionens öppettider: Måndag, stängt Tisdag 06:30-08:30, 20:00-21:30 Onsdag 20:00-21:30, 11:00-12:30 Torsdag 06:30-08:30 Fredag 17:00-19:30 Lördag 13:00-17:00 Söndag, stängt
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 120
Ordinarie kostnad per år (kr): 3700
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 950
FaR-erbjudande: Vi erbjuder ett första personligt samtal samt uppföljningssamtal utan kostnad och vägleder dig till lämplig aktivitet. Du som har fått FaR är välkommen att boka tid i simhallen. Med FaR får du reducerat pris för bad, gym och gruppträning. Du som är folkbokförd i Stockholms stad har även rabatt på kurser och simskola 6 gånger kostar 280 kronor om du är 13- 19 år 6 gånger kostar 450 kronor om du är 20 år eller äldre 12 gånger kostar 550 kronor om du är 13- 19 år 12 gånger kostar 890 kronor om du är 20 år eller äldre 1 gång 120 kronor om du är 20 år eller äldre Om du bor i annan kommun än Stockholm kostar det 250 kronor mer.Årskort allt ingår (gym bad, gruppträning) 2600 :-, 10 ggr kort gym/gruppträning 750:-, Årskort bad 1600:- 10 ggr bad 370:-

Beskrivning

Kursen är för dig som behöver särskilt stöd i din träning. Vi tränar i en liten grupp och i långsamt tempo. Boxträning ger dig bättre kondition och styrka. Vi tränar med boxhandskar. Ansvarig: Senait Mokenen 076- 129 37 91, Marie Erdmann Wehinger 076- 129 37 91 Boka på Stockholms stads Aktivitetsbokning www.stockholm.se/aktivitetsbokningenDu är välkommen att vara med från 12 år.

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Kondition, Styrka, Rörlighet
Aktivitetsform Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med Flerfunktionsnedsättning, Rullstol, Rullator, Hörselnedsättning, Intellektuell funktionsnedsättning, Neuropsykiatrisk funktionsnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Bromma, --Stockholm
Söderberga alle 80, 16862