Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Funktionell träning är att träna i naturliga rörelser och att bygga upp en funktionell styrka, flexibilitet, stabilitet, hållning och balans som kan användas i vardagen. Funktionell träning är oftast anpassat för olika individer. Generellt kan man säga att funktionell träning handlar om att stärka upp kroppen inifrån och utåt.
FYSSforum Stockholm AB - Personlig träning
BeskrivningHembesök för anpassad personlig träning, inomhus eller ute. Tränare är legitimerad fysiote
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Sollentuna - Coreflex
BeskrivningCoreflex är funktionell träning när den är som bäst! Här finns ett aktivt flow och musiken
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Alpha Training Center IF- United Flow
BeskrivningPå Flow passet utmanar vi balans och koordination, det förbättrar din rörlighet, styrka, k
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
 Alpha Training Center IF- Alpha Flow
BeskrivningPå vårt Flow pass utmanar vi koordination och balans, vi förbättrar styrka, kondition och
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Eriksdalsbadet - Multifamilj/Cirkelträning (7-11 år )
BeskrivningMultifamilj / Cirkelträning där barn och vuxna tränar tillsammans ( 7-11 år ) Lekfulla övn
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Focus Träning Täby AB - Mammaträning
BeskrivningMammaträning finns som personlig träning på Focus Arninge. En timmes personlig träning kos
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Actic Södertälje Sydpoolen - PEOne - 3D
BeskrivningMattan vi använder oss av ger dig tydliga mål för vad just din egna kropp vill och behöver
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Husbybadet - Trippel hiit
BeskrivningEtt kombinerat konditions- och styrkepass med tidsbestämda intervaller där fokus ligger på
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Motion by Millan - Funktionell träning
BeskrivningHär tränar vi funktionell styrka, flexibilitet, stabilitet, hållning och balans som kan an
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Motion by Millan - Funktionell träning
BeskrivningHär tränar vi funktionell styrka, flexibilitet, stabilitet, hållning och balans som kan an
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Motion by Millan - Funktionell träning
BeskrivningHär tränar vi funktionell styrka, flexibilitet, stabilitet, hållning och balans som kan an
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Medfit AB - Rörlighet
BeskrivningRörlighet Denna klass passar dig som på ett enkelt sätt vill förbättra samt bibehålla din
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Västertorps sim- och idrottshall - Flexibilitet
BeskrivningEtt rörlighetspass där vi fokuserar på dynamisk rörlighet kring bål, axlar och höft, rotat
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Åkeshovs sim-och idrottshall - Funktionell träning
BeskrivningFlexibilitet Ett rörlighetspass där vi fokuserar på dynamisk rörlighet kring bål, axlar o
Träningsform: Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Eriksdalsbadet Flexibilitet
BeskrivningFlexibilitet / Ett rörlighetspass där vi fokuserar på dynamisk rörlighet kring bål, axlar
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Södertälje - Flex soft
BeskrivningPå Flex soft tränar du din rörlighet från grunden. Du mjukar upp och sträcker ut dina musk
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Husbybadet - Flexibilitet
BeskrivningEtt rörlighetspass där vi fokuserar på dynamisk rörlighet kring bål, skuldergördel, ben- o
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Järna Dans & Yoga - Personlig träning
BeskrivningPersonlig Träning inne eller ute. Inne sker träningen i en lugn och harmonisk miljö där vi
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Järna Dans & Yoga - Funktionell träning
BeskrivningTisdagar kl. 8.30-9.30, Torsdagar kl. 17.00-18.00. Klassen är till för alla, unga som gaml
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Niana AB - Personlig Träning
BeskrivningPersonlig träning är precis vad det låter som. Individuell träning med en tränare där pass
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd