Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningMultifamilj / Cirkelträning där barn och vuxna tränar tillsammans ( 7-11 år ) Lekfulla övn
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
mammaträna (Medium)
Täby
BeskrivningMammaträning finns som personlig träning på Focus Arninge. Den personliga träningen är dag
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
FBIG_3
Södertälje
BeskrivningMattan vi använder oss av ger dig tydliga mål för vad just din egna kropp vill och behöver
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Rinkeby-Kista
BeskrivningEtt kombinerat konditions- och styrkepass med tidsbestämda intervaller där fokus ligger på
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Botkyrka
BeskrivningHär tränar vi funktionell styrka, flexibilitet, stabilitet, hållning och balans som kan an
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Hög
Aktivitetsform : Ledarledd
Botkyrka
BeskrivningHär tränar vi funktionell styrka, flexibilitet, stabilitet, hållning och balans som kan an
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Botkyrka
BeskrivningHär tränar vi funktionell styrka, flexibilitet, stabilitet, hållning och balans som kan an
Träningsform : Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
171011 Medfit E 177
Huddinge
BeskrivningRörlighet Denna klass passar dig som på ett enkelt sätt vill förbättra samt bibehålla din
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Äldre styrketräning
Botkyrka
BeskrivningTillsammans med instruktör provar vi olika aktiviteter som anläggningen erbjuder. Efter t
Träningsform : Kondition, Styrka, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Hägersten-Liljeholmen
BeskrivningEtt rörlighetspass där vi fokuserar på dynamisk rörlighet kring bål, axlar och höft, rotat
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Bromma
BeskrivningFlexibilitet Ett rörlighetspass där vi fokuserar på dynamisk rörlighet kring bål, axlar o
Träningsform : Styrka, Rörlighet
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Södermalm/Gamla Stan
BeskrivningFlexibilitet / Ett rörlighetspass där vi fokuserar på dynamisk rörlighet kring bål, axlar
Träningsform : Rörlighet
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
FoS_mail
Södertälje
BeskrivningPå Flex soft tränar du din rörlighet från grunden. Du mjukar upp och sträcker ut dina musk
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
Norrtälje
BeskrivningRörlighetsträning som är lärarledd, i ett lugnt och fokuserat tempo går vi igenom övningar
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
Rinkeby-Kista
BeskrivningEtt rörlighetspass där vi fokuserar på dynamisk rörlighet kring bål, skuldergördel, ben- o
Träningsform : Rörlighet, Balans
Intensitet : Låg
Aktivitetsform : Ledarledd
kettle-bell-2-moves
Södertälje
BeskrivningPersonlig Träning inne eller ute. Inne sker träningen i en lugn och harmonisk miljö där vi
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
fitness_senior
Södertälje
BeskrivningTorsdagar kl. 9.00-10.00, söndagar kl. 17.30-18.30. Klassen är till för alla men kanske
Träningsform : Kondition, Styrka
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
personal-trainer_ca80bc00ae327ab1020988134f61cb39
--Stockholm
BeskrivningPersonlig träning är precis vad det låter som. Individuell träning med en tränare där pass
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
33020509_2095919413987198_7112583507100041216_o
Södertälje
BeskrivningPersonlig Träning. Tillsammans med certifierad personlig tränare utformas ett träningsprog
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd
38843894_2164782440434228_2971827763482198016_n
Södertälje
BeskrivningMammaträningen sker två dagar i veckan. Fokus är att i säker takt bygga upp kroppen igen e
Träningsform : Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet : Måttlig
Aktivitetsform : Ledarledd