Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

I Skogens Famn - Skogsbad
BeskrivningSkogsbad eller Shinrin-Yoku som det heter på Japanska är en långsam vandring i naturen ti
Träningsform: Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Delta - Gymträning Stadshuset
BeskrivningOBS [För att göra våra aktiviteter smittsäkra under Coronapandemin har vi börjat lägga akt
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Delta - Gymträning Gångsätrahallen
BeskrivningOBS [För att göra våra aktiviteter smittsäkra under Coronapandemin har vi börjat lägga akt
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ej ledarledd
08fri.Masters - Tyngdlyftning +35 år
BeskrivningProva tyngdlyftning för +35 år. Stockholms friidrottsförbunds projekt 08fri.Masters bjuder
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Korpen Stockholm - AquaSpinning
BeskrivningAquaSpinning är ett kul och skonsamt sätt att träna. Vi tränar kondition och styrka med hj
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
IF Friskis&Svettis Lidingö - Dans
BeskrivningDu tränar kondition och koordination, utan att riktigt tänka på det. Med musiken som kraft
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
IF Friskis&Svettis Lidingö - Cirkelfys
Beskrivningombinera styrketräning i gymmet med gruppkänsla och du har Cirkelgym! Här tränar du hela k
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
IF Friskis&Svettis Lidingö - Skivstång
BeskrivningHär tränar du i grupp med hjälp av en skivstång och fria vikter till drivande musik. Du tr
Träningsform: Styrka
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
IF Friskis&Svettis Lidingö - Core
BeskrivningGruppträning där fokus är att träna stabilitet och styrka i rygg/mage. Ligga, balansera, b
Träningsform: Styrka, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Lidingö - Flex soft
BeskrivningFlex Soft Mjuka upp och träna din funktionella rörlighet med extra hänsyn till leder och
Träningsform: Rörlighet
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Lidingö - Dans soft
BeskrivningDisco, jazz, schlager, latino, rock, swing. I Dans soft låter vi oss inspireras fullt ut a
Träningsform: Kondition, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Lidingö - Yoga
BeskrivningMed klassiska och trygga yogaövningar (asanas) för andning, rörlighet, styrka och balans f
Träningsform: Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Lidingö - Styrketräning
BeskrivningI våra gym ska du trivas, lära dig mer om träning och få ut så mycket som möjligt. Här har
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ej ledarledd
Friskis&Svettis Lidingö - Spinning
BeskrivningSpinning är ett suveränt sätt att träna kondition som passar dig som verkligen gillar en u
Träningsform: Kondition
Intensitet: Måttlig
Aktivitetsform: Ledarledd
Friskis&Svettis Lidingö - Jympa
BeskrivningJympa är Friskis&Svettis egen unika träning. Varierad, funktionell och enkel att hänga med
Träningsform: Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet: Låg
Aktivitetsform: Ledarledd