Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

CrossFit som träningsform kretsar kring naturliga, funktionella rörelser som utförs med hög intensitet i syfte att uppnå fysisk prestationsförmåga. Exempelvis sitta ned och stå upp, springa, lyfta, kasta, klättra, hoppa, knuffa och släpa. Träningen går ut på att bli så allsidig som möjligt med lika stor förmåga i fysiska färdigheter som rörlighet, kondition, uthållighet, styrka, snabbhet, explosivitet, smidighet, koordination, precision och balans. Träningen kan ske med skivstång, hantlar, kettlebells, räcke, klättringsrep, hopprep, romerska ringar, medicinbollar och andra enkla redskap.

Träningsverket Danderyd - Crosscage
BeskrivningCrosscage=Crossfit-inspirerad stationsträning där Du utmanas i både kondition-, och styrke
Träningsform: Kondition, Styrka, Balans
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Focus Träning Täby AB - CrossFit
BeskrivningHos Focus gym i Arninge finns CrossFit boxen CrossFit Täby. CrossFit är en rolig och utman
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ledarledd
Oasen Bad och Motion - Crossfit
BeskrivningCrossfit eller X-fit som vi kallar träningen. En allround träning för dig som vill se tydl
Träningsform: Kondition, Styrka
Intensitet: Hög
Aktivitetsform: Ej ledarledd