Vattengympa i stora bassängen!

Kom igång med träningen på ett skonsamt, roligt och effektivt sätt!

Vår vattengympa passar alla, oavsett ålder, träningsvana eller ambitionsnivå. Vattnets naturliga motstånd gör att du tränar styrka, kondition, balans och rörlighet samtidigt som leder och muskler avlastas.

Under det 45 minuter långa passet använder vi bland annat hantlar i olika storlekar, flytkorvar och kroppens egen motståndskraft för att ge hela kroppen en härlig genomkörare. Träningen leds av en inspirerande instruktör som hjälper dig att hitta rätt nivå och peppar dig genom passet.

Stora bassängen
Vattentemperatur: ca 28 °C
Vattendjup: 1,20-2,00 meter

Drop-in-pass varje vardag

Måndag kl. 10.00
Tisdag kl. 12.00
Onsdag kl. 12.00
Torsdag kl. 11.00
Fredag kl. 13.30

- Ingen föranmälan krävs
- Alla med giltig simbiljett är välkomna
- Passar både nybörjare och vana motionärer

Stärk hela kroppen, förbättra konditionen och ha roligt tillsammans med andra i vattnet. Välkommen till ett energifyllt pass som ger både glädje och träningsresultat!