Beskrivning
Den här klassen är en långsam form av dynamisk yoga med lätta och mjuka rörelser med inslag ibland av något mer avancerade rörelser med dynamik och uthållighet och avslutar i återhämtande djupavslappnande positioner.
Vi gör både stående, sittande och vilande positioner med stöd av kuddar & filtar.
Alla är med utifrån sin egen förmåga.
Hathayoga är en mjuk, skonsam och långsam form av dynamisk yoga med lätta och mjuka rörelser.
Restorativeyoga är återhämtande med fokus på vårt energisystem.
Gruppträningen sker på schemalagda tider via Zoom.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Styrka, Rörlighet, Balans
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Aktivitetsform
Ledarledd
Område
--Stockholm
Skapad av
YogaDevi Online (4)
Arrangörsinformation
Välkommen till vår ONLINE Studio
Vi har flera olika yogaformer som vi är specialiserade inom.
Vi har Ashtangayoga för dig som önskar lite mer dynamik, svett och rörelse .
För dig som vill ha lite lugnare, mjukare rörelser har vi Yinyoga, Restorativeyoga, Mediyoga, mjuk Hathayoga och Pranayama.
Du kan boka dig på en klass eller gå en terminskurs.
NÅGRA FÖRDELAR MED YOGA
:: Du får ett lugnare sinne och ett bra verktyg mot stress
:: Ger dig bättre kontakt med din andning
:: Du bygger upp din styrka och smidighet
Certifierad
Ja
Hemsida
http://yogadevi.se
FaR-ansvarig E-post
hej@yogadevi.se
FaR-ansvarig Telefon
0768162084
Receptionens öppettider
Endast ONLINE klasser
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
120
Ordinarie kostnad per månad (kr)
600
Ordinarie kostnad per termin (kr)
5900
Ordinarie kostnad per år (kr)
10800
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
1100
FaR-erbjudande
Vi erbjuder en gratis konsultation av våra yogaformer och 10% rabatt på terminskurs och klippkort.