Bänkgympapass, balans, styrka och stretch i Edsbergsparken. Vi är på bänkarna med fantastisk utsikt. Torsdagar 11.30-12.10
Ett balans, ben och arm styrkepass ute i friska luften till härlig musik. Intensitet lätt till måttlig. Vi använder bänkarna som vi sitter på och även räcket som finns nära samt utegym intill.
Vi får massor med träningsglädje i detta pass och avslutar med en skön stretch.

Ledare: Anette Fällström.
Medtag kläder efter väder. Gärna något att sitta på och en vattenflaska. Ta med keps/hatt om det är väldigt varmt. Ta gärna med fika och stanna gärna och umgås en stund om du vill. Edsviks Cafe är även öppet om man vill handla där.