Zumba Gold är dansklassen i ett lägre tempo med en blandning av latinamerikanska rytmer och världens musik och aerobiska övningar.

Här tränar vi kondition, balans och flexibilitet samtidigt som vi får en härlig tid på dansgolvet. Du behöver således varken ha danserfarenhet eller bra koordination, utan alla är varmt välkomna!

Denna termin erbjuds 9 klasser med kluriga koreografier och en härlig dos dansglädje!

Har du aldrig testat Zumba Gold® förut?
Det gör ingenting alls - Alla kan vara med. Inga förkunskaper krävs och det enda som behövs är en vattenflaska, träningsskor och ett glatt och lekfullt sinne.

Bra att veta:
* Vi håller klasser kl. 19.00 på onsdagar under vårterminen.
* Föranmälan krävs.
* Varje klass pågar under i 60 minuter.
* Kom till passet enbart om du är frisk och symptomfri sedan två dagar tillbaka.
* Kom gärna ombytt, rengör händerna med varmt vatten och tvål innan och efter passet.
* Kom gärna med vatten, träningskläder och skor plus 2 Hantlar av 0.5 kg