Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

YogaDevi Fridhemsplan - ASHTANGAYOGA LUNCH för alla nivåer

Skapad av
YogaDevi Fridhemsplan (4)
Arrangörsinformation: Välkommen till vår studio på Fridhemsplan Vi har flera olika yogaformer som vi är specialiserade inom. Vi har Ashtangayoga för dig som önskar lite mer dynamik, svett och rörelse . För dig som vill ha lite lugnare, mjukare rörelser har vi Yinyoga, Restorativeyoga, Mediyoga, mjuk Hathayoga och Pranayama. Du kan boka dig på en klass eller gå en terminskurs. NÅGRA FÖRDELAR MED YOGA :: Du får ett lugnare sinne och ett bra verktyg mot stress :: Ger dig bättre kontakt med din andning :: Du bygger upp din styrka och smidighet
Certifierad: Ja
Hemsida: Yogadevi.se
FaR-ansvarig E-post: hej@yogadevi.se
FaR-ansvarig Telefon: 0768162084
Receptionens öppettider: Personal finns på plats 15 minuter före och efter klass.
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 220
Ordinarie kostnad per månad (kr): 1350
Ordinarie kostnad per termin (kr): 5900
Ordinarie kostnad per år (kr): 10800
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 2000
FaR-erbjudande: Vi erbjuder 10% rabatt på terminskurs och klippkort.

Beskrivning

En ledd klass som passar alla nivåer. Läraren leder hela klassen genom solhälsningar, stående och några sittande positioner och därefter en kortare avslutning. Alla är med utifrån sin egen förmåga. Med Ashtangayogans hjälp bygger du upp din styrka och smidighet både fysiskt och mentalt, ökar din närvaro och förbättrar din andning. Ashtangayoga är uppbyggd i ett specifikt flöde och ordning med solhälsningar och stående, sittande samt avslutande positioner. Fokus är att röra sig i takt med andetaget, och rikta uppmärksamheten inåt.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Aktivitet på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Kungsholmen, --Stockholm
Pontonjärgatan 36, 112 37