Sökmeny - Välj själv vilka och hur många sökfält som ska fyllas i vid sökning

YogaDevi Fridhemsplan - MEDIYOGA

Skapad av
YogaDevi Fridhemsplan (3)
Arrangörsinformation: Välkommen till vår studio på Fridhemsplan Vi har flera olika yogaformer som vi är specialiserade inom. Vi har Ashtangayoga för dig som önskar lite mer dynamik, svett och rörelse . För dig som vill ha lite lugnare, mjukare rörelser har vi Yinyoga, Restorativeyoga, Mediyoga, mjuk Hathayoga och Pranayama. Du kan boka dig på en klass eller gå en terminskurs. NÅGRA FÖRDELAR MED YOGA :: Du får ett lugnare sinne och ett bra verktyg mot stress :: Ger dig bättre kontakt med din andning :: Du bygger upp din styrka och smidighet
Certifierad: Ja
Hemsida: Yogadevi.se
FaR-ansvarig E-post: hej@yogadevi.se
FaR-ansvarig Telefon: 0768162084
Reception: Ej bemannad
Receptionens öppettider: Personal finns på plats 15 minuter före och efter klass.
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr): 220
Ordinarie kostnad per månad (kr): 1350
Ordinarie kostnad per termin (kr): 4800
Ordinarie kostnad per år (kr): 10800
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) : 2000
FaR-erbjudande: Vi erbjuder 10% rabatt på terminskurs och klippkort.

Beskrivning

Terapeutisk och lugn yoga. En klass för dig som vill ha hjälp att minska och hantera stress. Mediyoga (medicinsk yoga), är en terapeutisk yogaform med lugna och stärkande yogaövningar, samt andningstekniker. Ett effektivt verktyg mot exempelvis stress, sömnbesvär, ångest, högt blodtryck och rygg- nackbesvär. Passar även för gravida och som rehab-yoga. Vi lägger ner god tid på avslappning och på att etablera den medvetna andningen som är en av de viktigaste teknikerna för att skapa välmående och varva ner kropp och sinne. Yogapassen varierar mellan lätta mjuka rörelser med inslag ibland av något mer avancerade rörelser med dynamik och uthållighet. Inga förkunskaper krävs.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Kungsholmen, --Stockholm
Pontonjärgatan 36, 112 37